Innere Antreiber - so wird das Leben stressig

Kennst du das? Eine Situation ist unangenehm und stressig. Und irgendwie schaffst du es mit deinem Verhalten nur noch zu verschlimmern. Und du fragst dich, wieso manche Situationen immer so schrecklich sein müssen.

Es könnte sein, dass in dem Moment deine Antreiber am Werk sind. Antreiber sind wie altes Software in deinem System, das ein Update braucht.

In dieser Podcast-Episode hörst du

• welche die 5 Antreiber nach Kahler sind,
• woher die Antreiber stammen und
• was die Antreiber so rumtreiben wenn sie deinen Stress verstärken.

Weitere Inhalte und Links

Folgen zu den einzelnen Antreibern:

Stark sein ist stressig

Lieb sein ist stressig

Stress kann dich zudem um einiges jünger machen. Leider nicht auf eine besonders gute Art und Weise. Höre hierzu die Folge Wenn stress dich schrumpfen lässt

Eine Folge zu den erlebtenn Stressoren: Was Stress auslöst und warum nicht jeder Stressor zum Stress führt

Mehr zu mir: Silja

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