Lampenfieber - Wenn Nervosität dich ins Schwitzen bringt

Lampenfieber erstreckt sich über den üblichen Stress vor einer Aufführung hinaus. Dazu gehört auch das Gefühl, dass die Temperatur ordentlich ansteigt.

In dieser Episode des Podcasts kannst du mit den Vorstellungen, die das Wort "Lampenfieber" hervorruft, ein wenig herumexperimentieren. Du kannst gespannt sein, welche frischen Ideen und Gedanken dabei entstehen.

Weitere Inhalte und Links

Die am Afang erwähnte Podcast-Folge: Rampenlicht: Wenn der Druck vor Publikum steigt

Mehr zu der körperlichen Stress-Reaktion: Wo lebt der Stress in deinem Körper

Mehr zu mir: Silja

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