SHOW / EPISODE

Tlačíme na sebe příliš? | Jak poznat přetrénování - #118

50m | Oct 20, 2023

Přetrénování je velmi nepříjemný problém, který může postihnout nejen sportovce. V dnešním díle shrnuji definici, varovné signály a také otázku: "Netýká se to jen proti sportovců?"

Bonusový obsah k podcastům a další materiály pro trénink a osobní rozvoj najdeš v Insider sekci na mém webu (+ vychytaný newsletter zdarma): https://www.polreichcoaching.cz/insider-clenstvi

🎙️ Instagram podcastu

🏋️‍♂️ Trenérský Instagram



Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
Pohledy do hloubky
Loading...