Як схуднути за допомогою ШІ? Додатки з ШІ, які допоможуть бути на ЗОЖі. Хто ж краще - тренер чи чат ЖПТ? Чим ШІ може бути корисним тренеру?

10 питань до фізичного терапевта про біль в спині

1. Що таке біль
2. Чому болить спина і що саме в ній болить
3. Що впливає на біль в спині?
4. Що таке грижі та протрузії?
5. Чи потрібне мені МРТ?
6. Як позбутися болю в спині?
7. Чи допоможе мені масаж чи мануальна терапія?
8. Які вправи для спини варто робити?
9.  Тренажерний зал та біль в спині - допомагає чи шкодить?
10.  Як мінімізувати шкоду від сидячого способу роботи та як правильно сидіти за робочим столом?

У цьому випуску подкасту ми вирішили продовжити розбиратися з міфами та правдами, які оточують нас щодо нашого харчування. Всі розуміють, що їжа - один з найголовніших складників здорового способу життя і головних драйверів всього, що ми робимо з моменту існування нас як виду. Бо всі їдять і хочуть їсти. 

Ми поговоримо про міфи, лякалки та інше мракобісся щодо їжі.

Пишіть в коменти який ваш най-най-най улюбленіший міф щодо харчування і може ми його розберемо на кісточки наступного випуску.

А ще поставте нам будь ласка 5 зірочок і коментар на будь-якій платформі подкастів (або на всіх). Нам буде дуже приємно і хочеться почути від вас, що це все не дарма.

Цей випуск подкасту щоб розібратися з міфами та правдами, які оточують нас щодо нашого харчування. Всі розуміють, що їжа - один з найголовніших складників здорового способу життя і головних драйверів всього, що ми робимо з моменту існування нас як виду. Бо всі їдять і хочуть їсти. 

Ми поговоримо про міфи, лякалки та інше мракобісся щодо їжі.

Посилання на Епл, Гугл, Дізер, Спотіфай, Кастбокс

Пишіть в коменти який ваш най-най-най улюбленіший міф щодо харчування і може ми його розберемо на кісточки наступного випуску.

А ще поставте нам будь ласка 5 зірочок і коментар на будь-якій платформі подкастів (або на всіх). Нам буде дуже приємно і хочеться почути від вас, що це все не дарма.