Afl. 167 – Je kunt het wel dragen, maar moet je het ook dragen?

Hoeveel kun jij eigenlijk dragen? En hoeveel daarvan hóéf je werkelijk te dragen?

Een oefening aan een stang in het bos bracht me aan het mijmeren over draagkracht en draaglast. Over sterker worden, maar ook over de gewichten die we soms ongemerkt met ons meesjouwen.

Want als ouder kun je behoorlijk wat op je schouders nemen. De zorgen om je kind, de verantwoordelijkheden, de verwachtingen, de emoties van anderen… En voor je het weet, draag je veel meer dan je eigenlijk lief is.

Maar hoe vergroot je je draagkracht? En minstens zo belangrijk: hoe verminder je je draaglast? Wat kun je zelf veranderen, wat vraagt om ondersteuning en wat hoef je misschien helemaal niet meer te dragen?

In deze aflevering neem ik je uitgebreid mee in dit onderwerp. Met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en vragen die je helpen om eens met een frisse blik naar je eigen leven en ouderschap te kijken.

Het werd bijna een kleine training, zomaar verpakt in een podcast!

Met alle liefde voor je kind. En met alle liefde voor jezelf.

Veel luisterplezier!

Liefs, Elise

Ps: help je mij om mijn verwijderde account op LinkedIn weer opnieuw op te bouwen? Link met mij op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eliseverheul