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UnOptimized - Für alle Psychos und solche die es werden wollen

Hey,


cool, dass du hier bist!

Bitte... Egal ob Männer, Kinder oder Frauen, ob Psychos oder nicht, fühlt euch eingeladen zuzuhören.


Mit mehr oder weniger (oft schwarzem Humor) werde ich hier in alle 2 Wochen offen über (vor allem psychische) Gesundheit und Krankheiten sprechen.

Ich versuche den Spagat zwischen vielen hilfreichen Qualität-Infos und einer gut verständlichen, lockeren Art, möglichst ohne reißende Hose hinzukriegen, aber verzeiht mir, wenn ihr des Öfteren meine Unterhose zu sehen bekommt.


Der Podcast ist für:


  • diagnostizierte Verrückte
  • alle fast-Psychos
  • deren Angehörige
  • andere, sonst wie interessierte und/oder gelangweilte Menschen
  • (also eigentlich alle die wollen...)


In den Folgen erwarten euch u.a. Methoden, Tipps und Skills, die ich aus Erfahrung, Büchern, Internet und der Therapie gesammelt habe, um mit vielen Symptomen (und Ursachen) insbesondere von Aggressionen, Depressionen, Angst- und Panikzuständen, PTBS, Zwangsstörungen und Essstörungen zurechtzukommen (also ja, ich bin ein Psycho).

Über mir fremde oder weniger starke Symptome/Syndrome werde ich weniger zu sagen haben, da ich mich mit ihnen einfach kaum auskenne, fragt also immer gerne nach, ich kann aber nichts versprechen...


Neben einem besseren Verständnis für bestimmte Verhaltensweisen und Gedanken, bestimmter Menschen (zu anderen Spezies kann ich hier noch schlechter Aussagen treffen) sowie Skills, um diese zu verändern, werde ich auch wichtige (philosophische/gesellschaftliche/soziale) Fragen zum Leben, dem Ich, den Anderen und einem Wir (?) ansprechen.


Dieser Podcast ist mehr als nur eine weitere digitale Tonspur. Versteht ihn bitte als unperfekte, wertungsfreie Plattform, die ihr gerne aktiv mitgestalten könnt. Hier müsst ihr nichts sein, was ihr nicht sein wollt, weder glücklich, noch intelligent, sportlich, muskulös oder erfolgreich und auch sich dafür zu schämen ist okay!

Für Anmerkungen, (Themen-)Wünsche, Kritik und auch sonstige Vorschläge könnt ihr mich unter folgender E-Mail-Adresse kontaktieren: unoptimized.podcast@web.de

Ich bin weder Mediziner oder Psychotherapeut, noch Psychologe o.ä. Auch wenn ich alle Inhalte mit bestem Gewissen verfasse/aufnehme/veröffentliche, übernehme ich für diesen Podcast, die Inhalte, sonstige Aussagen und auch (vermeintlich) kausale Zusammenhänge jeglicher Art (Verhalten, Gedanken, Gefühle, Aussagen etc.) keine Haftung.

Vielmals nenne ich auch meine persönliche Meinung. Mündigkeit und die damit einhergehende Fähigkeit, diese von andersartigen Informationen zu unterscheiden und sich seine eigene Sichtweise zu konstruieren, gestehe ich jedem Hörer zu und übernehme auch hierfür weder Haftung noch Verantwortung.

Bitte wendet euch immer an einen professionellen Behandler (Haus-Arzt, Psychiater, Psychotherapeuten, Klinik), wenn es euch nicht gut geht. Dieser Podcast ersetzt diesen nicht!



LG

Jace