Tornare a respirare | RedCircle

Tornare a respirare

Respira la vita a pieni polmoni! Attraverso 19 episodi di pochi minuti puoi imparare semplici esercizi di yoga e Feldenkrais per aumentare la consapevolezza del tuo respiro e migliorare la tua qualità di vita.

Il podcast è pensato per chi è guarito da Covid-19 e vuole recuperare la propria funzionalità polmonare ma è adatto a tutti quelli che vogliono conoscersi meglio e imparare alcune tecniche per mantenere buone abitudini nel tempo.

A cura del Programma di Promozione della Salute del Dipartimento di Sanità Pubblica dell'Azienda USL di Bologna.

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