Gedanken &amp; Gespräche über Gesundheit, Selbstverwirklichung, persönliche Weiterentwicklung.

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6 Jahre Coach Recap - 10 Gründe warum viele Ihren Körper nicht verändert bekommen!

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Die Frage ist nicht ob Stress auf uns einwirkt, sondern wie wir damit umgehen

Lass dich nicht stressen!

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Dimi hat erfolgreich 34 Kilo abgenommen. Seine Gedanken und Erfahrungen der letzten 2 1/2 Jahre. Abgesehen von einem Kaloriendefizit...

34 Kilo abgenommen - mit Dimitrios Jaziri

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Wie die richtige Atmung deinen Körper und dein Leben bereichert.Ein Gespräch mit Julian Schömbs, Breatwork Coach und Founder von @ousia.breath.acadamyPodcast: Der Ousia Code - Breathwork Reloaded

Breathwork, Atemarbeit, Abehmen mit Julian Schömps - Pt. 2

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Breathwork. Atemarbeit mit Julian Schömbs - Pt.1

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Welche Denkweise dich davon abhält

Fang einfach an!

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Meine Gedanken &amp; Worte zur OMR Messe

Sei du, kreiere Mehrwert & bleib dran!

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Die beste Diät ist die, die du langfristig umsetzen kannst

Die beste "Diät" der Welt

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Prozessliebe &gt; ergebnisorientiert

"Summer" Bodies are overrated

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10 Tips mit denen du die Zeit im Gym effektiver gestaltest.

10 Anzeichen für ineffektives Training

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Die meisten wissen, was zu tun ist, die wenigsten tun es...

3 Tips die mir bei mangelnder Motivation helfen!

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How to loose weight & not care about it

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Dein Training ist kein Freifahrtschein für einen beschissenen Lifestyle

4% reichen nicht!

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Sorge mit der Folge dafür, dass dein Vorhaben nicht schon wieder Mitte Januar in Vergessenheit geraten ist!

Warum deine Ziele NICHT SMART sein sollten.

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Meine Learnings 2022

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Du weißt was zu tun ist!

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So kommst du gut besser durch den Dezember

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Diese Mentalität sorgt dafür, dass du dein Ziel nicht erreichst.

Schluss mit der "Alles oder Nichts" Mentalität!

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Für welchen Zustand entscheidest du dich?

Opfer, Druck, Power

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Die wohl kraftvollsten Wörter. Wähle sie weise!

Ich bin...!?

Gedanken & Gespräche über Gesundheit, Selbstverwirklichung, persönliche Weiterentwicklung.