- 6 Jahre Coach Recap - 10 Gründe warum viele Ihren Körper nicht verändert bekommen!
Unterliegt keiner Rangfolge ;)
28m - Apr 14, 2024 - Lass dich nicht stressen!
Die Frage ist nicht ob Stress auf uns einwirkt, sondern wie wir damit umgehen
28m - Apr 6, 2024 - 34 Kilo abgenommen - mit Dimitrios Jaziri
Dimi hat erfolgreich 34 Kilo abgenommen. Seine Gedanken und Erfahrungen der letzten 2 1/2 Jahre. Abgesehen von einem Kaloriendefizit...
1h 17m - Mar 29, 2024 - Breathwork, Atemarbeit, Abehmen mit Julian Schömps - Pt. 2
Wie die richtige Atmung deinen Körper und dein Leben bereichert.
Ein Gespräch mit Julian Schömbs, Breatwork Coach und Founder von @ousia.breath.acadamy
Podcast: Der Ousia Code - Breathwork Reloaded
1h 14m - Mar 24, 2024 - Breathwork. Atemarbeit mit Julian Schömbs - Pt.1
Wie die richtige Atmung deinen Körper und dein Leben bereichert.
Ein Gespräch mit Julian Schömbs, Breatwork Coach und Founder von @ousia.breath.acadamy
Podcast: Der Ousia Code - Breathwork Reloaded
1h 13m - Mar 16, 2024 - Die beste "Diät" der Welt
Die beste Diät ist die, die du langfristig umsetzen kannst
37m - May 7, 2023 - 10 Anzeichen für ineffektives Training
10 Tips mit denen du die Zeit im Gym effektiver gestaltest.
38m - Apr 26, 2023 - 3 Tips die mir bei mangelnder Motivation helfen!
Die meisten wissen, was zu tun ist, die wenigsten tun es...
18m - Apr 20, 2023 - 4% reichen nicht!
Dein Training ist kein Freifahrtschein für einen beschissenen Lifestyle
15m - Jan 22, 2023 - Warum deine Ziele NICHT SMART sein sollten.
Sorge mit der Folge dafür, dass dein Vorhaben nicht schon wieder Mitte Januar in Vergessenheit geraten ist!
30m - Jan 8, 2023 - Schluss mit der "Alles oder Nichts" Mentalität!
Diese Mentalität sorgt dafür, dass du dein Ziel nicht erreichst.
24m - Nov 20, 2022
