Mehr Energie, Achtsamkeit &amp; Fitness

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Dein Training ist kein Freifahrtschein für einen beschissenen Lifestyle

4% reichen nicht!

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Sorge mit der Folge dafür, dass dein Vorhaben nicht schon wieder Mitte Januar in Vergessenheit geraten ist!

Warum deine Ziele NICHT SMART sein sollten.

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Diese Mentalität sorgt dafür, dass du dein Ziel nicht erreichst.

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Für welchen Zustand entscheidest du dich?

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Die wohl kraftvollsten Wörter. Wähle sie weise!

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Wie es dazu kam meinen eigenen Podcast zu starten.