פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי | RedCircle
show-image

פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי

הפודקסט 'פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי' הוא סיפורם של אנשים אמיצים. אנשים שיצאו לחצות את

המדבר בצעד. אנשים שלקחו את גורלם בידיהם ועלו על דרך ההחלמה. הוא עוקב אחרי התחנות שהם עוברים במסעם מהחלטה לצאת למסע דרך רכישת הכלים ומיומנויות שמאפשרים לגעת בכאב ועד לסיומו של המסע עם תחושת חיים מלאים .

איתי אלטשולר, מפתח שיטת היסוד החי, מקים בית יונה ומחלים מהלם קרב, מלווה את גילת פרג ואתכם במסעות לריפוי עצמי מטראומה, דרך הכאב לחיים שמעבר. זו היא דרך שהוא מכיר היטב כמי שדרך בה בעצמו ולווה גם אחרים.

בפרקים השונים שזורים סיפורם האישי של רונית, ירון, אפרת ושאולי. סיפורים אותם כתב איתי אלטשולר על בסיס היכרותו עם אנשים אמיתיים, שליווה במסעם לחיים מלאים. סימה אלטשולר, חברתו של איתי ושותפתו למסעותיו, מביאה בקולה האוהב את קולם של כל הארבעה

להיכרות עם הספר על שיטת אלטשולר - שיטת היסוד החי בקישור הבא:

לחיות את היסוד החי מאת איתי אלטשולר

לשאלות, הצעות והקשות קבוצת הפייסבוק של הפודקאסט

music: Alexandre Bateiras - O Regresso

Episodes

למרות הכול אני חי וקיים פרק ב - דור שני לניצולי שואה
Show Details40min 33s
למרות הכול אני חי וקיים פרק א - דור שני לניצולי שואה
Show Details36min 4s
לחיות על הקצה - דור שני להלומי קרב
Show Details33min 53s
לעלות מהפחד – דור שני לניצולי שואה
Show Details28min 9s
פרק פתיחה לעונה השנייה
Show Details13min 27s
פרק אחרון לעונה: סימה, גילת ואיתי משוחחים על יצירת הפודקאסט
Show Details25min 43s
פרק שישה עשר: מהלכי סיכום ותוכניות להמשך
Show Details31min 10s
פרק חמישה עשר: גילוי היסוד החי בסביבה והתממשקות אליו
Show Details26min 54s
פרק ארבעה עשר: אינטגרציה של מי שהיינו עם מי שאנו עכשיו
Show Details29min 46s
פרק שלושה עשר: גילויי משמעויות במסע ובחיים והתחברות אליהן
Show Details26min 13s
פרק שניים עשר: התחברות וחיזוק השורשים האישיים
Show Details34min 38s
פרק אחד עשר: הרחבת מעגלי תמיכה וביסוסם
Show Details29min 58s
פרק עשירי: התיידדות עם הכאב האישי חלק ב
Show Details37min 32s
פרק תשיעי: התיידדות עם הכאב האישי חלק א'
Show Details43min 7s
פרק שמיני: חיפוש אחר תנועה - לצאת מדיכאון
Show Details43min 54s
פרק שביעי: אקולוגיה של רגשות
Show Details40min 56s
פרק שישי: הגבולות שלי - מפתחות לביטחון וצמיחה
Show Details59min 1s
פרק חמישי: רצונות וצרכים - עולם בסיסי נפלא
Show Details32min 43s
פרק רביעי: בין רגש להגיון ציור מפת מסע
Show Details33min 26s
פרק שלישי: הקול הפנימי - המדריך אל נתיב הריפוי
Show Details39min 50s
פרק שני: הכמיהה לשקט והדרך להגשמתה
Show Details32min 16s
פרק ראשון: הצעד הראשון
Show Details30min 52s
פרולוג: הכנה למסע - רגע לפני
Show Details26min 44s