Namaste! Dziś zapraszam Cię do krótkiej medytacji prowadzonej, która otworzy Twoją czakrę serca wnosząc więcej miłości do siebie i innych.

Po więcej zapraszam Cię na kanał YT i Instagram <3

YT: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

Cześć!

Dziś zapraszam Cię do wysłuchania tego, jak zmieniło się moje podejście do medytacji po miesiącu spędzonym w ashramie. Czego się nauczyłam, jakie wnioski wyciągnęłam. Mam nadzieję, że to zachęci Cię do spojrzenia na medytację w innym świetle i rozpoczęcia swojej medytacyjnej przygody :)

Poniżej znajdziesz playlistę na spotify z moimi ulubionymi piosenkami do medytacji: https://spotify.link/oR22XFHrxDb

Zapraszam również do obserwowania mnie na Instagramie @paulina_przylucka

https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

Uściski, Paulina!

Cześć! Zapraszam Cię do wysłuchania najnowszego podcastu.

Dziś opowiadam o swoim pobycie w Szwecji, mianowicie jak to się stało, że zamieszkałam w ashramie, jak to wyglądało i czy żałuję swojej decyzji.

Zapraszam do wysłuchania i obserwowania moich social media:

IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

YT: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

Cześć! Wracam po dłuższej przerwie od nagrywania! W dzisiejszym odcinku posłuchasz, co się u mnie działo podczas mojej nieobecności, gdzie byłam, co robiłam oraz co planuję w najbliższym czasie :)

Zapraszam Cię do obserwowania mojego:

IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

YT: https://youtube.com/@paulina_przylucka?si=E1yyi9Q3E8TnhsVW

by być na bieżąco!

Paulina

Cześć tu Paulina, dziś witam się z Tobą po małej przerwie i zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka, w którym dzielę się swoimi przemyśleniami co do mieszkania na Teneryfie, wolontariacie w hostelu i nowych lekcjach, które wyciągam z każdą podróżą.

Po regularne treści co u mnie zapraszam Cię na mój Instagram: @paulina_przylucka

Uściski, Paulina!

Krótka medytacja prowadzona na uważność. Usiądź wygodnie, weź głęboki wdech i bądź tu i teraz.

Znajdziesz mnie na:

Instagram: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

Youtube: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

Cześć! Dziś porozmawiamy o tym jak to jest mieć 20 lat. Jakie wyzwania czekają nas przed i w trakcie studiów. Co dalej? Jak pogodzić się z presją otoczenia i żyć na własnych zasadach.

Zapraszam do wysłuchania, Paulina! :)

Jak zawsze zapraszam Cię na:

Instagrama: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

Youtube: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

Głęboko relaksująca i wyciszająca praktyka jogi nidry.

Zaobserwuj po więcej! Namaste!

Link do IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

YT: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

Jak przestać narzucać sobie nieosiągalne tempo i cele, cieszyć się z procesu i doceniać małe zwycięstwa? O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku.

Jak zawsze zachęcam do obserwowania mojego Podcastu, Instagrama oraz kanału na Youtube! :) Linki znajdziesz poniżej:

IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

YT: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/featured

Uściski, Paulina!

Cześć tu Paulina! Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o kobiecej energii. Czyli jak pozbyć się starych przekonań i zaufać innym kobietom, wspierając się nawzajem! :)

Jednocześnie zapraszam na moje jogowe warsztaty YOGA GIRLS NIGHT w WARSZAWIE 4 MARCA!

link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1163691684312274/?ref=newsfeed

zapisy na e-mail: mindfulletter@gmail.com lub tel: 695 238 361

Zapraszam Cię również na mój kanał Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVmHa6dgJcziZB3wkLrkPzg

Uściski Paulina!

Cześć! Zaprasza Cię do wysłuchania najnowszego odcinka. Dziś rozmawiam o akceptacji, która była hasłem mojego stycznia 2023. Dodatkowo poruszam temat mi ostatnio bliski czyli oczekiwania vs rzeczywistość.

Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia moich social media:

Instagram: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

Facebook: https://www.facebook.com/paulinaprzyluckayoga

Uścicki, Paulina!

Cześć tu Paulina! W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak joga odmieniła moje życie. Zapraszam do wysłuchania!

Podziel się swoimi przemyśleniami i zmianami w życiu, po rozpoczęciu jogowej przygody pisząc do mnie na:

Instagramie: @paulina_przylucka

Maila: mindfulletter@gmail.com

Facebooku: Paulina Przyłucka Yoga

czekam z niecierpliwością!

Cześć tu Paulina. Dziś zapraszam Cię na krótką medytację prowadzoną. Sprawdzi się idealnie jeśli szukasz chwili wyciszenia, złapania oddechu w biegnącej codzienności.

Namaste

Cześć tu Paulina, w dzisiejszym, ostatnim odcinku w 2022 roku mówię o imposter syndrom i fomo a poczuciu swojej wartości. Jak odpuścić i zacząć żyć? Zapraszam do wysłuchania.

W najnowszym odcinku mówię o tym, dlaczego nie powinniśmy mieszać bycia samemu z poczuciem samotności. Jesteś ciekaw plusów życia jako singiel / singielka ? Zapraszam do wysłuchania! Paulina

Cześć tu Paulina! W tym odcinku, przybliżam temat uważności. Jak zmienia się Twoje życie, gdy zaczynasz bardziej świadomie podejmować decyzje. Co pomaga mi praktykować uważność każdego dnia, a co może pomóc Tobie oraz jakie korzyści z tego płyną.

Zapraszam do wysłuchania!

Dziś opowiadam o swojej pierwszej samotnej podróży. Dlaczego się zdecydowałam, czy czegoś żałuję, czy obawiałam się będąc dziewczyną?

Zapraszam do wysłuchania!

W dzisiejszym odcinku Paulina Przyłucka Podcast opowiadam o tym, jak joga pojawiła się w moim życiu. Od początku do momentu, w którym zdecydowałam się zostać nauczycielką jogi.

Serdecznie zapraszam do wysłuchania i dzielenia się moim podcastem z innymi. Namaste

W dzisiejszym odcinku opowiadam o swoim kursie nauczycielskim jogi. Dlaczego zdecydowałam się na daną szkołę, opowiadam o swoich wrażeniach i przemyśleniach.

Zapraszam do wysłuchania, Paulina!

Pierwszy odcinek podcastu Paulina Przyłucka podcast.Tematem od, którego zaczynam jest życie w zgodzie ze sobą. Odszukanie w sobie siły by wyłamać się poza narzucane ramy i schematy, by robić to, co na prawdę siedzi w Twojej naturze. Dzielę się swoim osobistym doświadczeniem i przeżyciami, które umocniły mnie na drodze do podejmowania własnych decyzji. Bo w końcu NIC NIE MUSISZ!