Διατροφή και συμπληρώματα για βελτίωση εικόνας του σώματος

Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για το πως κάποιος μπορεί να βελτιώσει την εικόνα του σώματός του με απλά βήματα, τι μπορεί να προκαλέσει plateau στο βάρος κάπιου, συμπληρώματα και τέλος απαντάμε τις δικές σας ερωτήσεις.