show-image

Muscle Diary

Hvis du er ute etter å maksimere muskelvekst og kroppssammensetning har du kommet til rette plassen! Her får du de beste strategiene fra topp coacher og fitness athleter.


Host: Jason Jyrwa

Episodes

03: CUTTING! TELLE KALORIER? TRENING PÅ CUT. HVOR STOR UNDERSKUDD? | Jason Jyrwa | Mats Edvartsen
Show Details1hr 38min
02: BULKING! ERNÆRING FOR MAXIMAL MUSKELVEKST | Jason Jyrwa | Mats Edvartsen
Show Details1hr 10min
01: DE VIKTIGSTE FAKTORENE SOM FORÅRSAKER MUSKEL HYPERTROFI | Jason Jyrwa | Mats Edvartsen
Show Details1hr 24min