Cet été, j’essaie de vivre 🌞

Et si cette année, on arrêtait de laisser notre corps décider de notre été ?

Dans cet épisode, on parle de complexes, de summer body et du regard des autres.

Aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais vraiment aimé mon corps. Au fil des années, mes complexes ont pris de plus en plus de place, jusqu’à me gâcher mes étés. Aujourd’hui, j’essaie petit à petit de trouver des moyens de mieux vivre avec mon corps et de ne plus laisser mes complexes m’empêcher de profiter.

À travers mon expérience, je vous invite à réfléchir à ce qu’est vraiment un « summer body », à l’acceptation de soi, à la comparaison aux autres et à l’influence des réseaux sociaux.

Un épisode très personnel, dans lequel je vous partage mes réflexions et les petites victoires qui m’amènent vers une relation plus apaisée avec mon corps.

J’espère que cet épisode fera écho à certains d’entre vous et que vous vous reconnaîtrez peut-être dans quelques-unes de ces réflexions.

Bonne écoute 🤍