Про міфи щодо харчування, суперечки науковців, цукор та скільки треба їсти

Цей випуск подкасту щоб розібратися з міфами та правдами, які оточують нас щодо нашого харчування. Всі розуміють, що їжа - один з найголовніших складників здорового способу життя і головних драйверів всього, що ми робимо з моменту існування нас як виду. Бо всі їдять і хочуть їсти. 

Ми поговоримо про міфи, лякалки та інше мракобісся щодо їжі.

Посилання на Епл, Гугл, Дізер, Спотіфай, Кастбокс

Пишіть в коменти який ваш най-най-най улюбленіший міф щодо харчування і може ми його розберемо на кісточки наступного випуску.

А ще поставте нам будь ласка 5 зірочок і коментар на будь-якій платформі подкастів (або на всіх). Нам буде дуже приємно і хочеться почути від вас, що це все не дарма.