SHOW / EPISODE

Problemy ze snów cz. 1 - Odcinek 13

26m | Mar 3, 2022

Krąży opinia, że jeśli włożymy w coś 10 000 godzin, to zostajemy mistrzem w danej dziedzinie. W takim razie mistrzami snu powinny być już kilkuletnie dzieci, a co dopiero dorośli. Tak się niestety nie dzieje. Wielu z nas posiada liczne niezdrowe nawyki i narzeka, że nie wypoczywa odpowiednio. Mimo, że zachęcamy do wypoczynku, mamy nadzieję, że nie zaśniecie w trakcie słuchania 😉

Audio Player Image
Kminisko
Loading...