SHOW / EPISODE

5. Тряска. Практика роботи з емоціями через тіло

Season 1 | Episode 5
5m | Jun 21, 2022

Що робити, якщо емоція засіла в тілі, і ви її відчуваєте фізично? Психологиня Людмила Остапченко ділиться практикою роботи з емоціями через тіло, їх вивільненням через тіло в достатньо цікавий спосіб. Чи чули ви раніше про "тряску"? Можливо вже випробували цю практику на собі? Діліться враженнями.

Фото: Марія Третьяк - Instagram @masha_tretyak

Розповідають:

Людмила Остапченко - Instagram @day.with.lu

Сергій Остапченко - Instagram @ostapchenko_sergey


Подкаст створено ГО “Олександрійський гендерний інформаційний центр” за підтримки Уряду Канади у рамках проєкту «Жінки України: залучені, спроможні, незламні», що впроваджується організацією Пакт. 

Інформація, яка представлена у подкасті, є виключною відповідальністю ГО ОГІЦ та не обов’язково відображає погляди Уряду Канади і організації Пакт.

Audio Player Image
Жити далі
Loading...