29. El cuerpo tiene sus razones: La casa acogedora
"...A lo largo de este libro, y reunidas al final, se encontrará la descripción de ciertas premoniciones, gracias a las cuales se comprenderá que es posible dejar de desgastarse inútilmente, de envejecer prematuramente, empleando, no una energía diez o cien veces mayor que la necesaria, como se hace por regla general, sino sólo la energía apropiada para cada gesto.
Así podrá usted permitirse dejar caer sus máscaras, sus disfraces, sus posturas afectadas, dejar de actuar "como sí", sino ser, y tener el valor de la propia autenticidad..."
Fragmento de la "Introducción" por Thérèse Bertherat.
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El cuerpo tiene sus razones es el primer libro de la autora y creadora de la Antigimnasia, Thérèse Bertherat.
Los invito a leer sus publicaciones y conocer más acerca de este método en el siguiente enlace: www.antigymnastique.com
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Episodio n° 29: El cuerpo tiene sus razones. Capítulo 8: "La casa acogedora"
Título de la edición original: Le corps a ses raisons
Autores: Thérèse Bertherat, Carol Bernstein
Traducción del francés: Fabián García-Prieto Buendía
Voz: María de Luján Cianfagna
Música original: "El durante nos pertenece", María de Luján Cianfagna
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