Les comparto algunas frases estilo motivacionales que me sirvieron mucho a mi para salir del bajon. Esos momentos de tristeza, ansiedad, o desesperacion, a veces leer un ''Va a estar todo bien'' tranquiliza un poco la mente y ayuda a pasar una crisis un poquito mejor

Renunciar, que cosa del error pero a la vez muy liberadora. En estos ultimos años empece mi carrera en el mundo laboral y fui aprendiendo muuuchas cosas. Entre ellas, la importancia de saber cuando es momento de irse de un lugar. Espero que les sirva.

Storytime muy reclamado, como elegir que estudiar en la universidad. En este cap les cuento un poco mi camino hacia decidir que estudiar, fue bastante intuitivo pero por alguna razon salio bien, asi que quiero compartirlo.

La impulsividad, aliada o enemiga? En este cap profundizo sobre mi manera de empezar algo nuevo. Creo que en este mundo hay 2 formas de vivir y tomar decisiones, una es investigando e informandose y la otra es mandandole mecha y surfeando los problemas en el camino. En general eligo la segunda y admito que no siempre me fue bien.

La soledad, uno de mis capitulos favoritos porque lo comparto con mi amiga Belu! En este cap profundizamos sobre lo bueno y lo malo de estar solx. Que cosas son mega buenas y como unx aprende muchisimo de si mismx y como a veces sentirse solx puede ser desgarrador. Les pasa?

Me pidieron que hablara del amor asi que aca estoy. En este caso amor de pareja, o algo asi. Mis opiniones y experiencias acerca de como manejar el balance entre estar en una pareja y ser una persona individual, y como eso a veces se vuelve dificil.

El fracaso, aprendi en mis ventis a hacerla mi amiga, a entenderla y surfearla. A veces me divierten los desafios y equivocarme no me frustra, a veces me frustro tanto que dejo lo que estoy haciendo por que no puedo sueperarla. Les pasa?

En este último capitulo hablo acerca de lo que aprendi acerca de los sentimientos como el dolor y la angustia, como a veces la ansiedad hace que necesitemos que se termine y que no sentirnos asi más, pero como a veces es necesario atravesar los procesos para sanar.

En este capítulo hablo acerca de mi experiencia haciendo un detox de redes sociales. A veces se vuelve abrumador recibir tanta información y la única forma de bajar un cambio es borrando todo y despejando la mente, por mi parte mega recomendado.

En este capitulo les comparto mi postura acerca de las contradicciones. En mis 24 años aprendi que las contradicciones están bien, que es super valido cambiar de opinion, decir una cosa y tener vivencias que hagan que ya no pienses así. Me copan y las abrazos.

Este es uno de mis capítulos favoritos porque es algo que vengo pensando y tengo muy presente en mi día a día. Es un pedido hacia la comunidad jajaj por favor dejemos de juzgar y juzgarnos tanto entre sí, porque estamos todxs haciendo lo que podemos.

En este capitulo les comparto todo mi conocimiento acerca de la ansiedad, las pequeñas cosas que aprendi más que nada de ver tantos documentales en mi vida jajaja. Ademas tiro algun que otro tip de cosas que me sirven a mi para bajar un cambio :)

En este capitulo charlo sobre el tema de la Vulnerabilidad. Les cuento algunos momentos en donde fui vulnerable y senti que fue algo super positivo para conectar con la gente. Desde mi punto de vista la vulnerabilidad es algo muy real que banco fuerte. Segun su definicion es estar abierto a que te lastimen, pero para mi hay un lado b que es estar abierto a conectarte con otro muy potentemente

Capítulo Piloto EN UNA con natidonofrio

En este capítulo les cuento un poquito a mi gente que me sigue hace mucho por qué empecé con esto. Les cuento de qué se va a tratar cada capitulo, que estoy sintiendo y qué me llevo a decidirme a crear contenido en formato podcast.

Espero lo disfruten :)