Možno aj ty práve teraz riešiš dilemu, prečo vlastne nerobíš to, čo máš, hoci vieš, že je to pre teba dobré.

• Neučíš sa angličtinu, aj keď ti je jasné, že ťa to v kariére skôr či neskôr dobehne
• Snívaš o tom, že sa dostaneš na pozíciu projektáčky, ale hovoríš si, že na to
• ešte nemáš dosť vedomostí či skúseností a tvoje vnútorné ja šepká: „Ešte nie“?

Dôvodov, prečo ľudia nerobia to, čo majú, je viacero. Za mňa jeden z TOP dôvodov, je ten, že nie je zodpovedaná otázka PREČO. Silné a jasné „prečo“ je motivátor. Je to ten dôvod, ktorý ťa donúti vstať z postele hoci aj o polnoci a urobiť potrebnú robotu.

Okrem otázky “Prečo niečo robíš?”, existuje ešte jedna, často oveľa dôležitejšia otázka: Prečo na tom chceš pracovať práve teraz v tejto chvíli?

Nie niekedy v budúcnosti. TERAZ.

Táto druhá otázka ti jasne ukáže, čo sa zmení (alebo ako sa zmení tvoje správanie) práve teraz, keď s tým začneš.

Máš už zodpovedané tie správne otázky?

Tie ťa totiž povedú tými správnymi chodníčkami s jasným zámerom, myšlienkami a čistou stratégiou.

A ak ešte stále váhaš a nevieš urobiť ten prvý krok, máš obavy alebo málo času, skús to so mnou cez kreativitu a mikrokroky. Pomocou rozhovoru kde sa môžeme porozprávať o tvojich otázkach a odpovediach, alebo prejsť si nápady na projekt, ktoré nosíš zatiaľ ešte len u seba.

Naber odvahu, urob hneď ten prvý krok a klikni na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Chceš mi dať spätnú väzbu na podcast alebo niečo, čo bolo pre teba užitočné? Niečo, čoho by si potreboval alebo potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce? Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Súvisiace epizódy:

01// Ako prestať odkladať sny na neskôr? Príčiny, dôvody a tvoja absurdná hodinová sadzba

Máš v hlave nápad na projekt alebo myšlienku, ktorá sa ti neustále vracia, no zakaždým ju v sebe potlačíš? Cítiš v srdci také jemné nutkanie, nabádanie k akcii typu “Čo ak?” alebo “Mohla by som…” ale namiesto činov prešľapuješ na mieste?

V tejto epizóde ti prerozprávam svoj príbeh o tom ako som dlhých 10 rokov odkladala projekt BRISPI, schovávajúc sa za tituly, diplomy, korporátnu prácu a najlogickejšie výhovorky, prečo nie som dosť pripravená.

Pripodobňujem toto správanie k biblickému Jonášovi, ktorý mal tendenciu utekať pred svojím volaním na úplne opačnú stranu ako chcel od neho Boh. A dostal sa z cieľového Ninive - súčasného Iraku, kde mal ísť, až na západ do Taršišu, na územie dnešného Španielska alebo Sardínie.

Utekal tak dlho a tak ďaleko, až kým ho Boh neukryl v “bruchu veľryby” kde mal dostatok času na premýšľanie, predstavujúc fázu čakania. Toto obdobie, “v bruchu veľryby”, je v skutočnosti dôležitou fázou formovania projektu ale aj charakteru človeka.

A hoci je nepríjemné, pre teba môže byť veľmi užitočné.

V tejto epizóde sa dozvieš:

• niečo o „logických“ výhovorkách, ktoré pramenia z perfekcionizmu, sebasabotáže, strachu zo zmeny či z prehnaného premýšľania
• zistíš prečo je “brucho veľryby” pre teba prospešné a čo v ňom robiť
• získaš užitočné otázky a mikronávody ako rozoznať výhovorky od reálnych dôvodov, napríklad cez oči dobrej kamarátky.
• v závere ti ukážem test, pomocou ktorého zistíš či si aj ty “v bruchu veľryby”

Ak si pripravená opustiť svoju zónu komfortu a začať konečne konať, alebo sa nad tým aspoň na chvíľu zamyslieť, táto epizóda je presne pre teba.

A ak si zaseknutá na mieste… Cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času a predsa chceš urobiť prvý krok, si tu správne. Skús to cez kreativitu a mikrokroky. Klikni na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová

Poznáš to určite aj ty. Výhovorky, vnútorné bariéry, pocit, že „nie som dosť“... Všetky tieto negatívne presvedčenia o sebe ti bránia v pohybe.

Presne tak, ako nám v pohybe bránila jedna babkovská papuča.

V tejto epizóde ti porozprávam príbeh z mojich začiatkov manželstva, keď sme dvere do izby založili starou papučou, aby nelietali a nehýbali sa. A presne to isté častokrát robíme so svojimi snami. Tým, na čom chceš pracovať, podložíš dočasnú výhovorku:

• „Teraz na to nie je čas.“
• „Až keď budem lepšie pripravená...“
• „Čo si o mne pomyslia ostatní?“

Vidíš sa v tom? Ukážem ti TOP 3 výhovorky, ktoré ti bránia v rozlete — 3 metaforické papuče, ktoré ti nedovolia pohnúť sa z miesta.

A vieš čo je na tom najzaujímavejšie? Táto papuča v skutočnosti skrýva jedno tajomstvo. Za každou výhovorkou sa totiž takmer vždy schováva jedna vec: STRACH.

Strach nie je slabosť. Je to emócia. Je to signál, že ti na tom záleží.

Ale zároveň ti bráni v rozlete. Ako sa ho zbaviť? Pomocou metódy, ktorú spomínam v tejto epizóde a ktorú môžeš mať aj ty. Stačí ak mi napíšeš a vypýtaš si ju cez tento mail:

📩 info.brispi@gmail.com

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Záverečná otázka pre teba: Akú babkovskú papuču — výhovorku — si pod dvere svojho projektu založila ty?

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová

Určite to poznáš. Vieš, že ti niečo čo robíš neprospieva, no napriek tomu v tom naďalej zotrvávaš. Prečo neurobíš zmenu, ktorá by bola pre teba prospešná? Odpoveď je prekvapivo jednoduchá.

Každé správanie alebo voľba prináša určité druhy benefitov. Aj to zjavne dysfunkčné správanie ti poskytuje určité výhody.

V podcaste hovoríme práve o výhodách správania, ktoré nie je pre nás ani zdravé, ani užitočné. No napriek tomu to robíme. Prečo?

Dozvieš sa práve v tejto mikropodcastovke.

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom nápade, projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐Odkaz na článok: https://brispi.sk/potrebujes-viac-ako-jeden-dovod-na-zmenu/

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová ❤️

Nerada čakáš? Ani ja nie. Avšak niekedy prechádzame „obdobím čakania“, ktoré je možno dlhé a nepríjemné.

Možno si tiež v situácii, kedy jednoducho čakáš. Spoznáš to tak, že sa vo svojom sne nehýbeš už dlho alebo sa posúvaš tak pomaly, že máš pocit, že ťa ostatní predbiehajú.

Toto obdobie — kedy možno ešte nie si pripravená, nemáš jasno v tom, čo by si chcela, alebo máš jednoducho obavy, a tak odkladáš veci na neskôr (netvoríš a takmer sa nehýbeš) — sa môže zdať ako premárnený čas.

Avšak má svoje skryté výhody a benefity. Práve na ne si posvietime v tejto epizóde a rozoberieme ich trocha viac do detailov.

Medzi tieto TOP 3 výhody čakania patrí:

• Čas je test, ktorý oddeľuje zrno od plev. Podstatné od nepodstatného. Dobré nápady od tých prchavých, ktoré vznikli len „z prázdneho žalúdka“.
• Je to zároveň čas prípravy. Pretože Boh dáva do srdca myšlienku dávno predtým, ako chce, aby sa niečo uskutočnilo.
• Počas obdobia, kedy čakáš a netvoríš, tvoje podvedomie vylaďuje nápad. Dostávaš jasnejšie inštrukcie a smer, kadiaľ vedie cesta.

Pointa celej epizódy: Tvoje obdobie čakania nie je premárneným časom.

Vypočuj si celú epizódu a zistíš, ako to s tým čakaním v skutočnosti je.

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Záverečná otázka pre teba: Ako vnímaš svoje obdobie čakania?

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová

Poznáš ten pocit? Stojíš pred rozhodnutím. V hlave ti víria otázky a ty polemizuješ sama so sebou. Mám do toho ísť? Nemám? Čo ak zlyhám? Čo ak to dopadne zle? Mám zariskovať?

Keď stojíme pred niečím veľkým, strach a pochybnosti sú prirodzenou reakciou. Našťastie existuje jednoduchý, no mimoriadne účinný psychologický trik, ktorý ťa dokáže posunúť vpred.

V podcaste ti ukážem cvičenie, ktoré je tak jednoduché, že si ho nielen okamžite zapamätáš, ale aj ho chytíš a použiješ kedykoľvek ho budeš potrebovať.

Opakovanie kľúčových povzbudení je totiž jeden zo skvelých spôsobov ako prekonať strach, obavy a nabrať odvahu na urobenie niečoho veľmi náročného, čo tlačíš pred sebou už hodne dlho.

Pomohlo ti toto cvičenie?

Ak ešte stále váhaš, nevieš urobiť ten prvý krok a nemáš sa koho spýtať na otázky, čo nosíš v hlave, napíš mi. Môžeme sa len porozprávať alebo to skúsiť cez kreativitu a mikrokroky.

Naber odvahu, urob hneď ten prvý krok a klikni na tento odkaz:

👉 https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom nápade, projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár:

https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Chceš mi dať spätnú väzbu na podcast alebo niečo, čo bolo pre teba užitočné? Niečo, čoho by si potreboval alebo potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš mi: 📧 info.brispi@gmail.com

🌐 Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová ❤️

Hľadáš odpovede na otázky typu: „Prečo nerobím to, čo mám, aj keď viem, čo treba?“ alebo „Prečo celý deň kmitám, upratujem, riešim stále niečo, ale to podstatné, na čom mi záleží, odkladám?“ Tak presne na tieto otázky ti odpovie táto epizóda.

Ukazujem v nej, ako sa prestať neustále zamestnávať vedľajšími činnosťami a začať reálne tvoriť svoj projekt alebo niečo, na čom ti záleží, no vyhýbaš sa tomu ako „čert krížu“. Vysvetľujem dôvody tohto správania na známych a overených teóriách z psychológie, ale hovorím aj o praktických tipoch, ako sa posunúť vpred a poraziť sebasabotáž.

V epizóde ťa prevediem dvomi podstatnými otázkami, ktoré sama používam a ktoré mieria až k samotným podstatám toho, čo robíš. Ide o otázky „prečo“ a „prečo práve teraz“. Obe ťa vedia nasmerovať od nepodstatného a toho, čo sa tvári ako naliehavé, k naozaj dôležitým činnostiam — či už tvoríš projekt popri zamestnaní a iných povinnostiach, alebo pracuješ na rozvoji svojej tvorivej, mäkkej či hard-skill zručnosti.

Si pripravená urobiť konečne prvý krok? Aj keď cítiš, že nemáš úplne jasné myšlienky, máš obavy alebo málo času? Skús to cez kreativitu a mikrokroky. A tým prvým môže byť práve to, že klikneš na tento odkaz:

https://tidycal.com/brispi

Vyber si dátum a čas a porozprávajme sa o tvojom projekte alebo témach, ktoré momentálne riešiš a nevieš sa akosi pohnúť vpred.

🔗 Link priamo na kalendár: https://tidycal.com/brispi/projekt-bez-chaosu

Záverečná otázka pre teba: Čo je to dôležité, čo stále odkladáš?

Chceš mi dať spätnú väzbu na niečo, čo bolo pre teba užitočné? Alebo naopak na niečo, čoho by si potrebovala viac? Máš tému, ktorú by si chcela počuť nabudúce?

Napíš: 📧 info.brispi@gmail.com

Odkaz na web: brispi.sk

Ďakujem za počúvanie, odber a tvoju pozornosť. Teším sa na teba pri ďalšej epizóde!

Iveta Balážiová

Čo ťa vlastne baví? Vieš to? Alebo máš už v sebe nejaký nápad, to vnútorné nutkanie, po ktorom túžiš, ale zároveň to v tebe v tej istej dobe vyvoláva strach a obavy? Ako umlčať toho svojho vnútorného kritika, ktorý ti stále radí: „Nemáš na to!” “Nie si dosť dobrá!” “Čo si vlastne o sebe myslíš!?“

Presne na tieto otázky odpovedám v podkaste Dokonale zaseknutá.

Cez podkast pomáham ľuďom, ktorí uviazli v zóne medzi. Je to priestor medzi túžbou a zároveň strachom rozbehnúť niečo vlastné, vytvoriť niečo nové. Niečo, čo ti dáva zmysel a baví ťa.

Ahoj, som Iveta Balážiová, certifikovaná koučka, ktorá prepája odbornosť s hravosťou bez tlaku. Pomáham ľuďom prekonať strach, obavy a začať tvoriť svoj vlastný projekt popri všetkých povinnostiach.

Ak si pripravená vzdať sa vyhovoriek a chceš konečne povedať áno tomu svojmu projektu, tak si na správnom mieste.

Klikni na tlačidlo odoberať alebo follow, aby ti neušla prvá ostrá epizóda, ktorá vyjde už čoskoro.

Tak nasaď si slúchadlá, uvar si kávu a poďme spolu premeniť tvoju vnútornú túžbu na reálne kroky.