نقطه‌ی تنفس

«نقطه‌ی تنفس» بخشی از پادکست «رازهای پیلاتس» است.

در کنار اپیزودهای تخصصی، اینجا فرصتی‌ست برای تأمل؛ جایی که با شما درباره‌ی رابطه‌ی بدن، ذهن و زندگی، با نگاهی شخصی‌تر صحبت می‌کنم.

در «نقطه‌ی تنفس» از تجربه‌های انسانی، نگاه‌های تازه و پرسش‌هایی صحبت می‌کنم که گاهی ارزشمندتر از پاسخ‌هایشان هستند؛ موضوعاتی که می‌توانند ما را به شناختی عمیق‌تر از خودمان نزدیک‌تر کنند.

دوست دارم «نقطه‌ی تنفس» همراهی باشد برای لحظه‌هایی که دلتان می‌خواهد کمی عمیق‌تر به خودتان، بدنتان و زندگی نگاه کنید.

تهیه‌کننده و مجری: ملیحه بهبهانی

ویرایشگر صوتی و طراح گرافیک: شکیبا پیامنی