اپیزود چهار: راز تن‌آگاهی مردان

در این اپیزود، با آقای مرتضی شفیعی گفتگو می‌کنم.

اولین مدرس و مربی مرد پیلاتس در ایران!

رازهایی از مسیر ورود مردان به دنیای پیلاتس، تجربه‌هایی متفاوت

و نکاتی ناب از چالش‌ها و فرصت‌های توسعه‌ی پیلاتس در ایران.

آماده شوید تا بشنوید پیلاتس چگونه می‌تواند

قدرت، تمرکز و آگاهی بدنی را در هر فرد—زن یا مرد—تقویت کند

و چرا این روش هنوز هم در حال رشد و کشف است.

این اپیزود پر از تجربه‌های الهام‌بخش و مسیرهایی واقعی‌ست

که نگاه شما به حرکت، بدن و تمرین آگاهانه را تازه می‌کند.

مهمان: آقای مرتضی شفیعی

تهیه‌کننده و مجری: مليحه ‌بهبهانی

ویرایشگر صوتی و طراح گرافیک: شکیبا پیامنی