- Kunnon Tarinoita - 30 päivää
Minnan ja Arin elämäntapamuutos on saavuttanut 30 päivän rajapyykin ja nyt on välitilinpäätöksen aika. Jakso kannattaa kuunnella loppuun, niin saat selville Immon lupaaman tarjouksen kaikille podcastin kuuntelijoille!
S1E6 - 19m - Nov 18, 2021 - Kunnon Tarinoita - Viikko 4
Kuntokuuriin kuuluu myös pienet lipsahdukset ja notkahdukset, niin myös Minnalle ja Arille. Miten hyvin alkanut elämäntapamuutos saadaan takaisin oikeille raiteille?
S1E5 - 20m - Nov 11, 2021 - Kunnon Tarinoita - Viikko 3
Kunnon Tarinoita -podcastissa siirrytään hikiseen konkretiaan ja puhutaan elämäntapamuutoksen tavotteista ihan oikeilla numeroilla. Immo Hietakallion valmennuksessa Minna Ylén ja Ari Suutari kolmannen kuntoviikon tunnelmissa.
S1E4 - 21m - Nov 4, 2021 - Kunnon Tarinoita - Viikko 2 vieraana Noora Huhtala
Kunnon Tarinoita -podcastin vieraana Noora Huhtala ja aiheeena palautuminen. Immo Hietakallion valmennuksessa Minna Ylén ja Ari Suutari ja toisen kuntoviikon tunnelmat.
S1E3 - 27m - Oct 29, 2021 - Kunnon Tarinoita - Viikko 1
Vamos! Nyt jätetään salaatit väliin ja mennään suoraan itse pihviin. Kunnon Tarinoita -podcastin toisessa jaksossa kurkataan Minna Ylénin ja Ari Suutarin ruokalautaselle, tarkistetaan mitä salilla on tehty ja miten elämäntapamuutos on käynnistynyt.
S1E2 - 22m - Oct 21, 2021 - Kunnon Tarinoita - Uusi Alku
Minna Ylén ja Ari Suutari aloittavat 30 päivän kuntokuurin ja matkan kohti aktiivista ja terveellistä elämäntapaa P&T Kuusankosken valmentajien opastuksella.
S1E1 - 27m - Oct 14, 2021
![Audio Player Image](https://media.redcircle.com/images/2023/11/22/11/44a60998-1271-451b-9de1-288f2e3df7d4_c74-b768-4909c174327f_kunnon-tarinoita-podcast.jpg)