দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়-ডেল কার্নেগী

সুপ্রিয় শ্রোতা, আজ থেকে আমি আপনাদের কে ডেল কার্ণেগীর  How to Stop Worrying and Start লিভিং বই থেকে দুশ্চিন্তা ও হতাশা দূর করে প্রোডাক্টিভ ও কর্মচঞ্চল লাইফে ফিরে আসার ধাপ গুলো ছোট ছোট এপিসোড আকারে বিস্তারিত শুনাবো । পাশাপাশি কন্টেন্ট Description এ লিখে দিবো। এতে করে সময় থাকলে আপনি কন্টেন্ট টি পড়তে পারবেন। আর পড়ার মত সময় না থাকলে ডাউনলোড করে পরবর্তীতে অপসর সময়ে শুনতে পারবেন।

বই টি সম্পর্কে লেখক নিজেই বলেছে- ৩/৪ টি পাঠ পড়ার পর ও যদি আপনার কোন কাজে না আসে। তাহলে বই টি ঝুড়ি তে পেলে দিতে বলেছেন। ঠিক অনুরূপ ভাবে আপনার ও যদি ৩/৪ এপিসোড শুনা বা পড়ার পর আপনার দুশ্চিন্তা ও হতাশা দূর হয়ে কর্মচঞ্চল লাইফে ফিরে আসার ইচ্ছা জাগ্রত না হয়। তাহলে দয়া করে পরবর্তী এপিসোড গুলো শুনে বা পড়ে আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করবেন না। এই অনুরোধ টি আমার পক্ষ থেকে থাকলো।

আরেকটি কথা বলে রাখা ভালো, বইটি অনেক আগের হতে পারে কিন্তু লেখা গুলো দেখে মনে হবে, বুজি লেখা গুলো কিছুদিন আগে লেখা হয়েছে। আরেকটি কথা, আপনার মনে হতে পারে আমার তো কোন দুশ্চিন্তা ও হতাশা নেই। আমি কেন শুনবো?  তাহলে আপনাকে একটা ইনফরমেশন বলি।

শুনুন-

এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর যে জীবনে কখনো দুশ্চিন্তা ও হতাশা ফিল হয় নি। হুম, তবে এমন হতে পারে যে, দুশ্চিন্তা ও হতাশা কি সেটাই তিনি বুজে না।

সুপ্রিয় শ্রোতা, আমি আবারও বলছি ৪টি এপিসোড শুনার পর ও যদি আপনার কাজে না লাগে। তাহলে দয়া করে পরবর্তী এপিসোড গুলো শুনবেন না।

চলুন-তাহলে ৪টি এপিসোড মনোযোগ দিয়ে শুনি।