Ines Bloch | La nourriture à la rencontre du bien-être
Dans ce cinquième épisode, je vous propose d’aborder le monde culinaire d’une manière différente. Aujourd’hui nous allons à la rencontre d’Inès, professeure de yoga à Paris, végétarienne et fan de nourriture asiatique. Si j’ai choisi d’interviewer Inès, c’est parce que pour moi, la gastronomie ne se transmet pas seulement par le biais des chefs ou des professionnels du milieu. Elle se révèle avant tout grâce aux personnes comme vous et moi, qui aiment manger et tout ce qu’implique ce moment autour d’une table. Dans cet entretien avec Inès nous parlerons du lien entre la nourriture et le bien-être. Nous le savons tous, nos émotions impactent nettement notre façon de manger. Inès a été mangeuse compulsive pendant des années et a réussi à avoir un rapport plus sain avec son corps grâce à l’apparition du Yoga dans sa vie. Le body positif, l’impact des réseaux sociaux et comment faire de la nourriture son meilleur allié seront les grandes lignes de ce moment ensemble.
Cette entrevue s’adresse à tout le monde. Evidemment, nullement besoin d’être yogi pour brancher ses écouteurs et venir s'asseoir avec nous pour 40 minutes de convivialité. Inès a été un véritable coup de cœur. Sensible aux choses qui l’entourent, elle a décidé de devenir professeure de yoga pour partager avec le plus de personnes possibles, ce qui elle l’a aidé à aller mieux.
En cette période compliquée, le côté décontracté de cet épisode et la gentillesse d’Inès, vous permettront de passer un bon moment, en oubliant un peu le quotidien.
Je vous laisse vous asseoir confortablement pour écouter cette discussion pleine de bonne humeur. J’espère que vous prendrez autant de plaisir que moi durant cette conversation. Si cet épisode vous a plu, afin d’encourager le podcast, vous pouvez laisser un commentaire sur la plateforme ainsi que 5 étoiles, cela me ferait énormément plaisir. En attendant de réserver notre prochaine table, je vous souhaite une très bonne écoute.
Informations utiles mentionnées dans l’épisode :
Page Instagram d’Inès : https://www.instagram.com/inesblochyoga/
Omji : https://www.instagram.com/omji.studio/
Clotilde Chaumet : https://www.instagram.com/chaumetclotilde/
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