De la misma manera en que, cuando crecemos, nos empiezan a gustar cosas diferentes, es lo mismo con el amor mientras crecemos. En este episodio exploramos la importancia de que nuestros gustos en el amor cambien.

El concepto de atraer vs. perseguir es una ley universal que realmente es importante incluir en nuestras vidas porque nos permite ser una mejor y más honesta versión de nosotros mismos.

Cuando una relación expira, nos encontramos en el momento más interesante para nuestro propio crecimiento personal. En este episodio exploramos la idea de estar con uno mismo primero.

Muchas veces queremos decirle algo a nuestro yo del pasado o a nuestro yo del futuro. Si tuvieras que escribirle un carta a tu yo del futuro, ¿qué le dirías?

Hay un tema recurrente en las relaciones que empiezan a irse a la deriva, en este episodio exploramos este factor determinante a la hora de trabajar en nuestra relación.

Establecer limites sanos es una herramienta muy importante para construir dinámicas sanas en nuestras relaciones. En este episodio exploramos cómo se ven los límites sanos.

Transformar nuestra manera de ver las cosas puede ayudarnos a tener nuevo tipos de experiencia, y esas experiencias pueden hacer que nos demos cuenta que no todo es como pensabamos.

Muchas veces volvemos a comunicarnos con un ex, y esa comunicación suele ser compleja, en este episodio exploramos una mentalidad que puede ayudarte con eso.

Muchas veces las cosas que suceden lo relacionamos a nuestro valor personal y, por lo tanto, pensamos que valemos menos. En este episodio exploramos la importancia de entender cada momento como un evento que no define quienes somos.

Muchas veces, sin darnos cuenta, amamos desde la posesión por mantener viejas definiciones de cómo se debe ver el amor. En este episodio exploramos algunas cosas de las que tenemos que ser conscientes para no amar desde la posesión

Muchas veces le damos toda nuestra energía a cosas que bajan nuestra frecuencia. En este episodio hacemos una larga lista de las cosas a las que hay que darle menos importancia.

Muchas veces vivimos culpando a la otra persona, pero tener la capacidad de ser responsables en una relación es una habilidad totalmente necesaria para ver que, muchas veces, somos nosotros mismos los que dañamos nuestra relación

El poder crear el día perfecto es una habilidad que requiere el poder producir felicidad con lo que tienes hoy.

El lugar desde donde funcionamos, alineado a nuestro por qué, puede determinar el camino en el que vamos. Muchas veces funcionamos desde un lugar de querer algo para nosotros, pero funcionar desde un lugar diferente puede alinearte a tu propósito, tu real norte.

El amor y las relaciones es un viaje constante de aprendizaje y evolución, en este episodio exploramos algunas lecciones y revelaciones sobre las relaciones.

Nuestra mente y nuestro cuerpo normalmente rechazan lo que les haga sentir pánico o miedo. El poder sentarnos con lo que nos incomoda, nos ayuda a poder ir más allá de nuestras resistencias y es ahi donde nuestra evolución sucede.

Aprender a vivir en el presente, el aqui y ahora, es una práctica muy importante a la hora de intentar transformar nuestra mente. En este episodio exploramos la importancia del mindfulness y como hacerlo sostenible.

En este episodio exploramos una de las cosas más importantes que debemos preguntarnos cuando la vida se pone ruidosa y nos llenamos de ansiedad y miedos.

Despues de trabajar con tantas personas, ser un terapeuta, y mi propio viaje en el amor, en este episodio exploramos 10 cosas importantes de las relaciones.

Todo lo que sucede en redes con el "instatherapy", y las frases motivacionales, han convertido el crecimiento personal en algo parecido a la comida rápida. En este episodio exploramos una herramienta que puede ayudarte a ejecutar realmente el crecimiento personal.