EP59 - Vivre le Corps w/ Alicia

Dans cet épisode, je reçois Alicia, une jeune Colombienne récemment installée à Paris rencontrée chez Kind Yoga où elle vient prendre mes cours.

Derrière son grand sourire et la douceur qu’elle dégage se cache un parcours marqué par les troubles du comportement alimentaire. Alicia nous raconte avec sincérité les obsessions, les peurs, le besoin de contrôle et nous parle de ce « petit monstre » qui l’ont longtemps empêchée de vivre pleinement dans son corps, jusqu'à la guérison, grâce notamment au Yoga.

Nous parlons de transformation, de légèreté, d’amour, de divine timing, mais aussi de carrière et des stéréotypes qui persistent dans l’univers du bien-être.

Un témoignage lumineux sur la guérison du corps et de l’esprit, et sur ce que signifie réellement habiter son corps.

Attention : cet épisode aborde les troubles du comportement alimentaire, notamment l’anorexie et l’hyperphagie.

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Sources EP :

Instagram d'Alicia : https://www.instagram.com/vitalice_17