Encerrar ciclos nem sempre é simples – às vezes dói, às vezes flui. Neste episódio, conversamos sobre o que realmente significa fechar um capítulo da vida: das pequenas mudanças do dia a dia às grandes viradas que mexem com tudo. Falamos sobre desapego e sobre como cada fim também abre caminho para o novo. 🌱 Vem refletir com a gente.

Será que a gente precisa mesmo ser extraordinária? No episódio #45 do Em Cólicas, conversamos sobre como o mundo nos faz acreditar que o básico não é suficiente. Entre comparações, crises e pequenos prazeres do dia a dia, falamos sobre a importância de normalizar a zona de conforto e que tudo bem querer levar uma vida comum. 🎧 Ouça agora

No episódio #44 do Em Cólicas, a gente entra no clima de Halloween — mas não com fantasmas ou bruxas. O assunto aqui são os verdadeiros monstros da vida adulta: celular roubado, crise de ansiedade, burnout, gente tóxica e outros sustos que ninguém queria levar. 🎧 Vem rir (e sofrer) com a gente!

O Dia das Crianças está chegando, e a gente resolveu olhar pra trás, mas com um certo senso crítico. Nesse episódio, falamos sobre filmes que amávamos na infância e que hoje nos deixam um pouco desconfortável. Será que dá pra separar o afeto das problemáticas? 🎧 Ouça agora!

No episódio #42, a gente se pergunta: por que o true crime faz tanto sucesso? Esse universo de crimes reais virou um fenômeno no Brasil e no mundo, e não é à toa que tanta gente acompanha podcasts, séries e documentários do gênero. Trouxemos opiniões de especialistas e compartilhamos o que mais nos atrai (ou afasta) nesse tipo de conteúdo. 🎧 Vem ouvir!

No episódio #41 do Em Cólicas, a gente fala sobre algo simples, mas essencial: os pequenos prazeres da vida. Entre rotinas agitadas e dias puxados, são esses momentos que trazem respiro e significado. 🎧 Aperta o play e vem refletir com a gente!

No episódio #40 do Em Cólicas, a gente lembra a trajetória de Enedina Alves Marques, a primeira mulher negra a se formar em Engenharia Civil no Brasil. Filha de ex-escravizados e de origem humilde, ela enfrentou preconceitos, abriu caminhos e marcou a história do país. Neste Elas na História, contamos como foi sua infância, os desafios que superou, as alianças que fizeram diferença e, principalmente, por que precisamos continuar falando de Enedina, sempre.🎧 Vem ouvir!

No episódio #39 do Em Cólicas, a gente imagina como seria a escola dos sonhos — aquela que realmente prepara pra vida. Falamos sobre o que aprenderíamos se o mundo fosse justo: de educação financeira a saúde mental, passando pelo mercado de trabalho e a vida em sociedade.

🎧 Vem ouvir e sonhar junto com a gente.

No episódio #38 do Em Cólicas, a gente fala sobre empreendedorismo feminino, um tema que pode parecer batido, mas ainda tem muita coisa pra ser dita. Recebemos a enfermeira esteta Denethe Araújo pra contar sua trajetória e trocar com a gente sobre os desafios, perrengues e responsabilidades de empreender. 🎧 Ouça agora!

No episódio #37 do Em Cólicas, a gente se pergunta: quando fazer o seu trabalho passou a ser “o mínimo”?

O termo “demissão silenciosa” vem ganhando força, fazendo parecer que quem não quer se matar de trabalhar está errado. Falamos sobre o peso de ir além do contrato, a culpa por não “vestir a camiseta” e o que significa, de verdade, só fazer o nosso trabalho.

🎧 Ouça agora!

No episódio #36 do Em Cólicas, a gente se pergunta: como ser adulto sem saber ser adulto?

Sabe aquela impressão de que depois dos 18 a vida seria resolvida – mas não é bem assim? Pois é… não estamos sozinhas nessa.

Falamos sobre o que achávamos que teríamos conquistado aos 30, os boletos que nunca param de chegar, as tretas de morar sozinha e o quanto o lugar onde vivemos pesa nessa equação.

🎧 Ouça agora!

No episódio #34 do Em Cólicas, rola o primeiro Elas na História de 2025 com uma mulher que você talvez nunca tenha ouvido falar, mas que merece muito ser lembrada.

Waldirene Nogueira foi a primeira pessoa a fazer uma cirurgia de redesignação sexual no Brasil. Isso nos anos 1970, em plena ditadura militar.

Como ela teve coragem? Quem estava com ela? O que mudou desde então? A gente foi atrás dessa história invisibilizada!

🎧 Dá o play e vem com a gente emcolicas.com.br

No episódio #34 do Em Cólicas, a gente se pergunta: o que é um relacionamento saudável?

Pela primeira vez, recebemos três convidados – a Guiga, a Cris e o Alex – que compartilharam com a gente suas experiências e reflexões sobre o assunto.

Falamos sobre limites, afeto, relações não convencionais e o que não pode faltar para uma relação ser boa de verdade.

🎧 Ouça agora e acesse mais conteúdos em emcolicas.com.br

No episódio #33 do Em Cólicas, a gente desabafa: tá difícil ter paciência com gente. Sabe aquela sensação de querer distância até de quem não fez nada demais? A tal da preguiça social? Pois é… não estamos sozinhas nessa.

Fomos investigar por que tanta gente anda com a tolerância no limite – e encontramos reflexões que vão do paradoxo da tolerância, de Karl Popper, até a falta de empatia e o excesso de indignação.

🎧 Ouça agora e acesse mais conteúdos em emcolicas.com.br

Trabalho invisível é trabalho – e ele pesa (muito!) sobre os ombros das mulheres. No episódio #32 do Em Cólicas, falamos sobre essa sobrecarga que muitas vezes passa batida, mas afeta profundamente a saúde mental feminina. Recebemos a jornalista Mariana Kotscho pra uma conversa importante sobre maternidade, julgamentos, desigualdade de gênero e o papel dos homens nessa equação. 🎧 Ouça agora e acesse mais conteúdos em emcolicas.com.br

Não dá mais pra competir – o futuro está em unir forças. Neste episódio do Em cólicas, a conversa gira em torno da empatia entre gerações e do que cada uma tem de valioso pra contribuir. Com participação especial de Paula Morel, especialista em Diversidade e Inclusão nas Organizações, refletimos sobre como construir uma sociedade mais justa para todas as idades. 🎧 Ouça agora e confira mais em emcolicas.com.br

Novelas antigas estão com tudo! Enquanto tramas atuais tropeçam na audiência, clássicos como Tieta, Cabocla e Vale Tudo conquistam o público (de novo!). Por que será que o passado anda mais sedutor que o presente? A gente especula tudo neste episódio.

🎧 Ouça agora e acesse mais conteúdos em emcolicas.com.br

Não importa se você tem muita ou pouca grana, saber gerenciar seus recursos vai muito além de investimento material – sua saúde mental também agradece. Neste episódio, a especialista em investimentos Gabriela Santos conta o que fazer para ter seu dinheiro sob controle. ----- Saiba tudo sobre o podcast Em Cólicas em emcolicas.com.br ----- Este episódio está participando da campanha O Podcast É Delas 2025!

Teve clima de Copa do Mundo sim! No primeiro episódio de 2025, Mel Gasperini e Naa Mendonça falam sobre a empolgação do país com o Oscar, o que, normalmente, só vemos quando o assunto é futebol. Vocês também entraram nessa vibe? ----- Saiba tudo sobre o podcast Em Cólicas em emcolicas.com.br ----- Este episódio está participando da campanha O Podcast É Delas 2025!

O Em Cólicas volta para sua segunda temporada com muitas novidades. É logo ali, no dia 11 de março! Esperamos vocês!