Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve radyo programcısı Öykü Göğer ile Ne Yesek podcastine hoş geldiniz.

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2024/12/9/12/30830774-758e-4f15-a921-cf5c618a068d_ne_yesek_15.mp3

Geri döndük! Bu bölümde diyet sürecini kolaylaştıracak tüyolardan bahsediyoruz.

Geri döndük! Bu bölümde diyet sürecini kolaylaştıracak tüyolardan bahsediyoruz.

#15 Diyet Yapmanın İncelikleri

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2024/6/4/13/c56db379-19e9-4883-966e-83c398616a3a_neyesek_14.mp3

Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve sunucu Öykü Göğer ile iyi beslenme halinin sürekliliği üzerine bir sohbet.

Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve sunucu Öykü Göğer ile iyi beslenme halinin sürekliliği üzerine bir sohbet.

#14 Mutlak Bir İyi Beslenme Hali Mümkün Mü?

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2024/1/25/13/324f00cf-b9ba-4bab-aaf7-be25dd11160f_ne_yesek_13.mp3

Sosyal medyanın beden algımız ve beslenme alışkanlıklarımız üzerindeki olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bir sohbet. Siz ne düşünüyorsunuz?

Sosyal medyanın beden algımız ve beslenme alışkanlıklarımız üzerindeki olumlu ve olumsuz etkileri hakkında bir sohbet. Siz ne düşünüyorsunuz?

#13 Diyetin Dostu Mu Düşmanı Mı?: Sosyal Medya

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/12/29/17/4ac0541b-29fc-4717-8ecf-4f792ca79bee_ne_yesek_12.mp3

2024&#39;ü karşılamak üzereyken yılbaşı sofralarına ve yeni yıl dileklerine dair bir sohbet.

2024&#39;ü karşılamak üzereyken yılbaşı sofralarına ve yeni yıl dileklerine dair bir sohbet.

#12 Geleneksel Yılbaşı Analizi

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/12/12/15/d2319d93-646c-42df-ac51-7e00b07a2e24_ne_yesek_bolum_11.mp3

Her diyet herkese uygun olmayabilir, herkese uyan diyet size uymayabilir. Bir diyetin size uygun olup olmadığını anlamanın yolları bu bölümde.

Her diyet herkese uygun olmayabilir, herkese uyan diyet size uymayabilir. Bir diyetin size uygun olup olmadığını anlamanın yolları bu bölümde.

#11 Bir Diyetin Sana Uygun Olduğunu Anlamanın Yolları

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/10/24/9/119d0d4b-9463-44be-bda2-3b8205ad271f_ne_yesek_bolum_10.mp3

Diyetisyen <a href="https://www.instagram.com/dytnevaoya/?hl=en" rel="nofollow">Oya Neva Demirkol Bingül</a> ve <a href="https://www.instagram.com/oykugoger/" rel="nofollow">Öykü Göğer</a> bu bölümde Ekim ayının sonunda hepimizin hissettiği &#34;eyvah kış geliyor&#34; duygusunu ve beslenme rutinlerini konuşuyor. Matcha latte&#39;lerinizi alın, başlıyoruz :)

Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve Öykü Göğer bu bölümde Ekim ayının sonunda hepimizin hissettiği &#34;eyvah kış geliyor&#34; duygusunu ve beslenme rutinlerini konuşuyor. Matcha latte&#39;lerinizi alın, başlıyoruz :)

#10 Eyvah Kış Geliyor: Şehre Dönüş

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/7/25/10/302c763c-5483-431b-842a-657fad323a9e_ne_yesek_9.mp3

Bu bölümde sağlıklı yaşam ve diyet ile ilgili sık sorulan 3 soruyu ve yanıtlarını paylaşıyoruz. Cevabını merak ettiğiniz diğer soruları bize <a href="https://www.instagram.com/dytnevaoya/?hl=en" rel="nofollow">Instagram</a>&#39;dan iletmeyi unutmayın.

Bu bölümde sağlıklı yaşam ve diyet ile ilgili sık sorulan 3 soruyu ve yanıtlarını paylaşıyoruz. Cevabını merak ettiğiniz diğer soruları bize Instagram&#39;dan iletmeyi unutmayın.

#9 Bir Diyestisyene En Sık Sorulan 3 Soru

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/7/5/8/6cfcf12f-95ef-45fe-b2be-69c5b5e7fbd2_ne_yesek_8.mp3

Upuzun bir tatilin ardından, beslenme rutinlerimiz tamamen değişmişken tartıya çıkmaktan korkmamaya motive eden bir bölüm.

Upuzun bir tatilin ardından, beslenme rutinlerimiz tamamen değişmişken tartıya çıkmaktan korkmamaya motive eden bir bölüm.

#8 Tatil Sonrası Çilesi: Tartıfobia

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/5/16/13/118cafa6-c84c-4261-a6a8-7aa3fdb73255_ne_yesek_bolum_7.mp3

Ne Yesek podcastinin bu bölümünde midemiz kazınıyor, geçmek bilmeyen açlık hissine odaklanıyoruz. Beslenme düzenimizde yapacağımız ufak değişikliklerle sürekli aç hissetmekten nasıl kurtulabileceğimizi anlatıp faydalı önerilerde bulunuyoruz.

Ne Yesek podcastinin bu bölümünde midemiz kazınıyor, geçmek bilmeyen açlık hissine odaklanıyoruz. Beslenme düzenimizde yapacağımız ufak değişikliklerle sürekli aç hissetmekten nasıl kurtulabileceğimizi anlatıp faydalı önerilerde bulunuyoruz.

#7 Neden Açız?

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/5/4/9/89492256-c6bf-4a92-86ec-85354d43a60e_ne_yesek_6.mp3

Ne Yesek podcastinin bu bölümünde süper besinleri karşımıza alıp gerçekten süper olup olmadıklarını soruyoruz. Açainin de lahananın da süper besin olduğu bu sistemi yakından inceliyor, dengeli beslenmenin önemini hatırlatıyoruz. Altın çileklere, goji berry&#39;lere selam olsun....

Ne Yesek podcastinin bu bölümünde süper besinleri karşımıza alıp gerçekten süper olup olmadıklarını soruyoruz. Açainin de lahananın da süper besin olduğu bu sistemi yakından inceliyor, dengeli beslenmenin önemini hatırlatıyoruz. Altın çileklere, goji berry&#39;lere selam olsun....

#6 Süper Besinler Gerçekten Süper Mi?

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/4/22/8/cc8c8e48-e830-4196-9e0a-39b490dedd77_ne_yesek_bolum_5.mp3

Neden verdiğimiz kiloları geri alıyoruz? Bizi kilo alıp verme döngüsüne sokan sebepler nelerdir? Bu döngüden çıkmak için öneriler ile birlikte Ne Yesek podcastinin 5. bölümünde.

Neden verdiğimiz kiloları geri alıyoruz? Bizi kilo alıp verme döngüsüne sokan sebepler nelerdir? Bu döngüden çıkmak için öneriler ile birlikte Ne Yesek podcastinin 5. bölümünde.

#5 Kilo Alıp Verme Döngüsünü Kırma

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/4/13/10/fba2d92b-8df0-4adf-a649-641a62ca13b8_ne_yesek_4.mp3

Ne Yesek podcasti geride bıraktığımız bu zorlu dönemin ardından yeniden birlikte. Geri dönmeye ve devam etmeye dair konuşuyoruz.

Ne Yesek podcasti geride bıraktığımız bu zorlu dönemin ardından yeniden birlikte. Geri dönmeye ve devam etmeye dair konuşuyoruz.

#4 Devam Etmenin Gücü

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/1/21/9/24abb561-aa3d-4f04-b6cb-24f24b47b855_ne_yesek_bolum_3.mp3

Sosyal medya beden algımız ve beslenme alışkanlıklarımız üzerinde ne kadar söz sahibi? Sosyal medyanın etkileri Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve Öykü Göğer ile Ne Yesek podcastinde.

Sosyal medya beden algımız ve beslenme alışkanlıklarımız üzerinde ne kadar söz sahibi? Sosyal medyanın etkileri Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve Öykü Göğer ile Ne Yesek podcastinde.

#3 Sosyal Medyanın Beslenmeye Etkileri

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/1/6/10/6ff0b845-064a-4a65-8343-84a9d4fb12b8_ne_yesek_2.mp3

Cheesecake&#39;i, brownie&#39;si, baklavası, sütlacıyla tatlılar dünyasına girelim ve tatlı krizlerini konuşalım istedik.Bizi daha yakından takip etmek isterseniz <a href="http://instagram.com/dytnevaoya" rel="nofollow">instagram.com/dytnevaoya</a> ve <a href="http://instagram.com/oykugoger" rel="nofollow">instagram.com/oykugoger</a>

Cheesecake&#39;i, brownie&#39;si, baklavası, sütlacıyla tatlılar dünyasına girelim ve tatlı krizlerini konuşalım istedik.

Bizi daha yakından takip etmek isterseniz instagram.com/dytnevaoya ve instagram.com/oykugoger

#2 Tatlı Krizi

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2022/12/27/11/3b5bd39d-7d16-4260-8f05-43d813f59eae_re_1_ne_yesek_1_ham.mp3

2023&#39;e girmeden önce yeni yıl sofraları hakkında ışıl ışıl bir konuşma.

2023&#39;e girmeden önce yeni yıl sofraları hakkında ışıl ışıl bir konuşma.

#1 Yılbaşında Çok Yedim

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2022/12/27/10/4b6aab80-2e8f-4642-ad5d-ab95dd439761_tanitim_ham.mp3

Ne Yesek podcastinde neler olacağına dair minik bir açıklama.

Ne Yesek podcastinde neler olacağına dair minik bir açıklama.

#0 Tanıtım

Diyetisyen Oya Neva Demirkol Bingül ve radyo programcısı Öykü Göğer ile Ne Yesek podcastine hoş geldiniz.