Conheça um pouco mais sobre esta condição crônica, e o que fazer para aumentar sua qualidade de vida.

Falta de disposição, cansaço, dores frequentes... Pode ser sinal de... Fraqueza! Como saber? Neste episódio, a fisioterapeuta Luanda Azevedo explica pra gente o que fazer nesses casos.

Como é a sua flexibilidade? Será que precisamos ser flexíveis como as crianças, mesmo quando tivermos 60 anos? A fisioterapeuta esportiva Luanda Azevedo vai nos explicar os conceitos relacionados a este tema e como ser flexível da maneira ideal que nos garanta o melhor funcionamento do corpo. Vamos lá?! :)