حلقات أتناول فيها مواضيع الحياة من حولنا بمنظار العلم والدراسات العلمية

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2020/9/10/16/f64fae9b-34fc-4640-83b5-e9552afea0ba________3.mp3

ما الذي يعتمد عليه جسمك حتى يعلم أنه في الوقت المناسب للنوم فتشعر بالنعاس؟ وهل هناك أنماط زمنية وساعات بيولوجية خاصة بكل واحد منا؟ وكيف نكتشف نوعها؟ دعنا نكتشف كل هذا من خلال هذه الحلقة.....مصادر وروابط هامة: bit.ly/32fMb7W...أسعد كثيرا باستقبال ملاحظاتكم وتعليقاتكم....تابعوني على أنستغرام: <a href="https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj" rel="nofollow">https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj</a>للتواصل: scientifically.podcast@gmail.com........Music:Music Info: Corporate Documentary - AShamaluevMusic.Music Link: (<a href="https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary" rel="nofollow">https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary</a>)

3- كيف يعلم جسمك أنه حان وقت النوم؟

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2020/7/10/20/d950aeb4-a041-40ab-af38-f041ffabc1a1_______________.mp3

في هذه الحلقة الثانية من سلسلة النوم أحاول فيها الإجابة على ثلاثة أسئلة، ماذا يضيف لنا النوم؟ ما هي مراحل النوم؟ وهل نحتاج ل 8 سا من النوم يوميا؟...أسعد كثيرا باستقبال ملاحظاتكم وتعليقاتكم....تابعوني على أنستغرام: <a href="https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj" rel="nofollow">https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj</a>للتواصل: scientifically.podcast@gmail.com........Music:Music Info: Corporate Documentary - AShamaluevMusic.Music Link: (<a href="https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary" rel="nofollow">https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary</a>)

2- النوم منظور علمي

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2020/6/25/13/49ecb76a-658a-4113-b465-41523b7b7764_____________.mp3

في هذه الحلقة الأولى من سلسلة النوم نتناول فيها المنظور الاجتماعي والموروث التاريخي وظهور علم النوم الحديث.....أسعد كثيرا باستقبال ملاحظاتكم وتعليقاتكم....تابعوني على أنستغرام: <a href="https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj" rel="nofollow">https://www.instagram.com/abdelmadjid.chikh.baelhadj</a>للتواصل: scientifically.podcast@gmail.com........ Music Info: Corporate Documentary - AShamaluevMusic.Music Link: (<a href="https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary" rel="nofollow">https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/corporate-documentary</a>). Track Title: Wedding Piano.Music by AShamaluevMusic.Music Link: (<a href="https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/wedding-piano" rel="nofollow">https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/wedding-piano</a>). Music: Dawn - AShamaluevMusic.Music Link: (<a href="https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/dawn" rel="nofollow">https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/dawn</a>). Sad Cinematic Piano by AShamaluevMusic Music Info: Inspirational Cinematic Ambient by AShamaluevMusic.Music Link: (<a href="https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/inspirational-cinematic-ambient" rel="nofollow">https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/inspirational-cinematic-ambient</a>)

1- النوم.. رفاهية، أم حاجة بيولوجية؟

حلقات أتناول فيها مواضيع الحياة من حولنا بمنظار العلم والدراسات العلمية

بودكاست منظور علمي

Episodes

3- كيف يعلم جسمك أنه حان وقت النوم؟

2- النوم منظور علمي

1- النوم.. رفاهية، أم حاجة بيولوجية؟