In ihrer noch jungen Karriere hat Wolfsburg-Verteidigerin Camilla Küver bereits einiges erlebt. Im 90min-Gespräch mit Adriana erzählt die 20-Jährige von Rückschlägen samt längeren Verletzungspausen, von ihrer Rolle als Bundesliga-Stammspielerin im Alter von nur 17 Jahren bis hin zum Wechsel nach Wolfsburg im vergangenen Sommer und den Herausforderungen, vor die sie dort gestellt wird. Auch für die Zukunft träumt Küver groß, als ehemalige Juniorinnen-Nationalspielerin will sie bald erneut den Adler auf der Brust tragen.

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Vanessa Fudalla ist in der Frauen-Bundesliga der Shootingstar des Moments: Im Februar traf sie gleich fünfmal, ob aus der Distanz in den Winkel oder im Eins-gegen-Eins. Im Gespräch mit Adriana und Helene verrät sie, wie sie sich trotz nur 1,53m Größe durchsetzen kann, warum sie Lionel Messi auf dem Platz ähnlich ist und wovon sie für die Zukunft träumt. Ist Fudalla eine Kandidatin für die Nationalmannschaft?

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Lara Prašnikar ist unsere 90min-Spielerin des Monats Dezember. Die 25-jährige slowenische Nationalspielerin von Eintracht Frankfurt blickt auf ein sehr erfolgreiches Jahr 2023 zurück, in dem sie die Frauen-Bundesliga in den Kategorien Tore, Assists und Schussvorlagen anführen konnte.

Mit Adriana spricht sie über Herausforderungen bei ihrem Wechsel nach Deutschland, den Teamspirit sowie ihre konstant positive Entwicklung bei der Eintracht und ihre Ziele für die Zukunft. Bei den 'Quick Questions' verrät die zweifache slowenische Fußballerin des Jahres unter anderem, ob sie lieber im halbvollen Camp Nou oder im vollen Deutsche Bank Park spielen wollen würde...

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Natasha Kowalski von der SGS Essen ist unsere Spielerin des Monats November! Mit je drei Toren und drei Assists hat Natasha maßgeblich dazu beigetragen, dass die SGS im November ungeschlagen geblieben ist und aktuell auf dem 4. Tabellenplatz steht - in Schlagdistanz zur Champions League.

Natasha verrät uns, was in dieser Saison für die SGS möglich ist, welche Ziele sie in ihrer Karriere verfolgt und vieles mehr. Natürlich sprechen wir auch über den Traum von der Nationalmannschaft. Vielleicht hört Horst Hrubesch ja zu...

Am Ende muss sie sich unseren traditionellen 'Quick Questions' stellen.

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Barbara Dunst ist unsere 90min-Spielerin des Monats Oktober. Die 25-jährige Österreicherin hat mit teils überragenden Leistungen die Frankfurter Eintracht unter anderem zum ersten Mal in die Champions-League-Gruppenphase geführt. Mit Helene hat sie über ihren Lauf im Oktober gesprochen, den UWCL-Traum mit der SGE. Und musste sich natürlich am Ende auch unseren 'Quick Questions' stellen.

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La Roja krönt sich mit einem 1:0-Sieg im Finale gegen England bei der WM in Australien und Neuseeland zum Weltmeister. Spanien ist nach Deutschland erst die zweite Nation, die den WM-Titel im Männer- & Frauenfußball erringen konnte.

Helene und Adriana sprechen mit Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek über das Endspiel, warum Spanien den Titel verdient und blicken auf das Turnier Down Under zurück.

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Im Endspiel um den WM-Titel werden wir eine Neuauflage des letztjährigen EM-Viertelfinals zwischen Spanien und England sehen. Unterdessen ist der Traum vom Titelgewinn im eigenen Land für Gastgeber Australien trotz eines Traumtors von Star-Spielerin Sam Kerr geplatzt. 

In der heutigen Kolumne diskutieren Helene und Adriana zusammen mit Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek über die konträren Trainersituationen bei England und Spanien, den bisher ausgebliebenen großen Erfolg bei Schweden und die taktischen Herangehensweisen bei den Halbfinals. Auch die ersten Tipps für das WM-Finale zwischen Spanien und England werden abgegeben.

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In diesem Jahr wird es einen neuen Weltmeister geben! Mit Japan ist in der vergangenen Runde die letzte Nation ausgeschieden, die in der Vergangenheit bereits den Titel holen konnte. Bereits jetzt gibt es schon einen Gewinner der Herzen.

Helene und Adriana blicken zusammen mit Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek zurück auf die engen und vor allem spannenden Partien im Viertelfinale. Dabei geht es unter anderem darum, welchen Stellenwert die Unterstützung der Fans für eine Mannschaft hat und, dass es im Halbfinale keine klaren Favoriten mehr gibt.

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Helene & Adriana blicken mit Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek auf die erste K.o.-Runde der WM. Titelverteidiger USA ist nach einem dramatischen Elfmeterschießen raus, England wendet den Knockout gerade noch so ab und bei Gastgeber Australien steigt die Euphorie. Japan entwickelt sich in diesem Sog immer mehr zum Titelfavoriten.

Ein Rückblick auf die Achtelfinals und eine Vorschau auf den weiteren Turnierverlauf. Wer holt sich den WM-Titel? 🏆

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Das WM-Debakel ist perfekt. Deutschland stolpert über Südkorea und verpasst damit erstmals die K.o.-Runde einer Weltmeisterschaft.

Helene und Adriana sprechen mit Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek über diesen sportlichen Tiefpunkt nur rund ein Jahr nachdem die EM-Finalteilnahme einen Boom im Frauenfußball ausgelöst hat.

Welche Fehler wurden gemacht? Wie geht es jetzt weiter? Welche Auswirkungen hat das Debakel Down Under? Das völlig überraschende WM-Aus hinterlässt viele Fragezeichen!

Am Ende sprechen die Drei aber auch noch kurz über Brasilien, das ebenfalls überraschend ausgeschieden ist und blicken auf die Achtelfinals.

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Anmerkung: Die Schweiz spielt ihr Achtelfinale am Samstag (7 Uhr dt. Zeit) gegen Spanien.

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Die DFB-Frauen haben zum ersten Mal seit 1995 ein WM-Gruppenspiel verloren. Gegen Kolumbien setzte es für Deutschland eine 1:2-Niederlage. Droht nun sogar der Super-GAU in Form eines WM-Aus?

Ganz so düster sieht es unsere WM-Expertin Tanja Pawollek nicht. Die Kapitänin von Eintracht Frankfurt rechnet fest damit, dass Deutschland die Hürde Südkorea nimmt und dann sehr wahrscheinlich als Gruppenzweiter ins Achtelfinale einzieht, wo es dann zu einem Duell mit Frankreich kommen dürfte.

Mit Helene und Adriana blickt sie aber auch zurück auf die Pleite gegen sehr unangenehme Kolumbianerinnen. Vor allem der Umgang mit der Härte des Gegners hat Tanja enttäuscht. Aus der Niederlage lassen sich für die "Turniermannschaft" Deutschland aber auch wichtige Schlüsse ziehen.

[Leider gab es bei der Aufnahme Tonprobleme bei Tanja, wir bitten das zu entschuldigen. ✌️]

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Die DFB-Frauen sind mit einem deutlichen 6:0-Erfolg über Außenseiter Marokko in die WM gestartet. Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek blickt gemeinsam mit Helene und Adriana auf den deutschen Auftakt und den weiteren Turnierverlauf. Von den Leistungen der Underdogs ist Tanja positiv überrascht. Anders als Deutschland taten sich viele Favoriten schwer.

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Pünktlich zur WM kann 90min einen hochkarätigen Neuzugang präsentieren: Für die Berichterstattung zum Turnier Down Under bekommen wir Unterstützung von Eintracht-Kapitänin Tanja Pawollek!

Tanja hat über 100 Bundesligaspiele bestritten, war von der U15 bis zur U20 fester Bestandteil der deutschen Junioren-Nationalteams und läuft heute für die polnische A-Nationalmannschaft auf. In der ersten von insgesamt acht Folgen nehmen wir den deutschen WM-Kader unter die Lupe, erörtern Stärken und Schwächen der DFB-Frauen und fragen Tanja nach ihren Turnierfavoriten.

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Am Samstag trifft der VfL Wolfsburg im Finale der UEFA Women's Champions League (UWCL) auf den FC Barcelona. Vor dem Duell um Europas Krone haben wir mit einem Gast gesprochen, der nicht nur die Wölfinnen, sondern auch die UWCL bestens kennt: Conny Pohlers!

Conny ist bis heute die drittbeste Torschützin in der Geschichte der UWCL und war 2014 mit dabei, als der VfL den Henkelpott zum letzten Mal gewinnen konnte. Im Gespräch mit Daniel lässt sie ihre Karriere Revue passieren, spricht über ihre aktuelle Tätigkeit in der Nachwuchsakademie in Wolfsburg und verrät uns, was es mit der UEFA-Kampagne #QueensOfFootball auf sich hat.

Vor allem aber blickt sie auf das Finale am Samstag. Was müssen Alex Popp und Co. tun, um Barça in die Knie zu zwingen?

*Info: Die QueensOfFootball-T-Shirts, über die wir zu Beginn des Interviews sprechen, sind leider nicht im Kauf erhältlich.

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Rekordkulisse in der Frauen-Bundesliga! Der 1. FC Köln erwartet am Sonntag im Heimspiel gegen Eintracht Frankfurt über 32.000 Fans - so viele Zuschauer gab es noch nie in der gesamten Ligageschichte.

Vor dem Rekordspiel hatten wir die Möglichkeit, mit Kölns Selina Cerci zu sprechen. Die Angreiferin verrät uns, wie der FC die Eintracht schlagen will und was es im Saisonendspurt braucht, damit die Geißböcke den Klassenerhalt schaffen. Außerdem spricht die 22-Jährige über ihre lange Verletzungspause und eine mögliche Rückkehr in die Nationalmannschaft. Am Ende hat Cerci noch ein paar Tipps parat, was den kommenden Meister, die Champions League und die WM im Sommer angeht. Nicht verpassen!

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Hola España! Helene hat sich mit Merle Barth von Atletico Madrid unterhalten: Wie ist die spanische Liga, was sind die Unterschiede zu Deutschland und wie professionell geht es in Madrid zu? Außerdem sprechen wir über ihr Verletzungspech und ihre Zeit bei Turbine Potsdam. Und wir klären die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Paella oder Pommes?

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DFB-Pokalsieg!? Vertragsverlängerungen!? Christian Streich!? Helene und Daniel hatten mit Freiburgs Birgit Bauer-Schick einiges zu besprechen. Die Abteilungsleiterin blickt im Interview mit 90min auf über 30 Jahre im Frauenfußball zurück, ordnet die Entwicklungen seit der EM im vergangenen Sommer ein und erklärt, ob und wie es dem SC Freiburg gelingen kann, die Dominanz von Wolfsburg und Bayern zu brechen. Nebenbei verrät die Managerin, wie sie Shootingstar Janina Minge von einer Vertragsverlängerung überzeugen konnte und worauf sie bei Neuverpflichtungen besonderen Wert legt.

Achtung: Fast ist es uns sogar gelungen, das ein oder andere Transfergeheimnis für die kommende Saison zu lüften - aber nur fast… 😔

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Seit 2019 ist Markus Högner Cheftrainer der SGS Essen. Der 55-Jährige arbeitete zuvor als Assistent bei den Wölfinnen und unter Steffi Jones bei den DFB-Frauen. Mit Helene spricht Högner über seine Trainerlaufbahn, Essens Plan für die Zukunft, die Atmosphäre beim DFB und wie es war, große Spielerinnen wie Pernille Harder & Co. zu trainieren. Am Ende muss auch Högner sich den schweißtreibenden 'Quick Questions' stellen.

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Profisportlerin oder Profisportler zu werden, stellen sich viele von uns als Traumberuf vor. Doch häufig macht man sich nur wenig Gedanken, was nach der Karriere kommt. Viktoria Schnaderbeck - langjährige Kapitänin der ÖFB-Elf und im Klub für Bayern, Arsenal & die Spurs aktiv - hat nach dem Karriereende eine Agentur gegründet. Die sich ausdrücklich nicht um die sportlichen Belange von Spielerinnen und Spielern kümmert. Sondern schon während der aktiven Karriere für die Zeit danach plant und ein zweites Standbein aufbaut.

Jan hat mit Viktoria über ihre neu gegründete Agentur 'Pro-Spective' gesprochen. Wer bereits aufgesprungen ist und besonders: Was die Ziele für eine Zusammenarbeit sind.

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Vergangenen Sommer wechselte Jill Bayings von Essen nach Leverkusen. Die 22-jährige Mittelfeldspielerin ist bei der Werkself absolut gesetzt - und auch in der niederländischen Nationalmannschaft hat sie wieder Fuß gefasst. Bei der EM im vergangenen Sommer war Bayings nicht dabei, auf ein WM-Ticket 2023 darf sie hoffen.

Mit Daniel hat Bayings über den Traum von der Weltmeisterschaft gesprochen, aber auch wie es für sie und Bayer 04 läuft. Am Ende musste sie sich den 'Quick Questions' stellen - und verriet eine kulinarische Leidenschaft, die sie auch gerne mal vor dem Spiel genießt. Grüße gehen raus an Max Kruse... ✌️

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