Mi camino hacia una vida saludable
La semana pasada tuve el honor de participar en un podcast llamado "Wellness Buds" junto a Stella Wingfield y su co-presentadora Laura. Es la primera vez que participo en un proyecto que no tiene nada que ver con las familias ensambladas y la verdad que estaba bastante nerviosa. Decidí aceptar la invitación por varias razones, pero una de las razones más importantes fue que aún no he contado mi historia sobre mi sobre peso y como llegue a la conclusión de que era tiempo de hacer cambios. Stella fue una gran parte de ese camino y una de mis más grandes inspiraciones.
En este episodio les hablaré de mi camino a una vida saludable. Todo camino tiene obstáculos y creo que este fue uno de los caminos más difíciles de recorrer. Este uno de esos caminos en la vida que no tienen final. Tengo que estar consiente de las decisiones que tomo día a día y como esas decisiones afectaran mi futuro. Les hablaré un poco de quien es Stella y como tuve la fortuna de conocerla. Este episodio es un pequeño resumen de lo que podrán escuchar en "Wellness Buds". Les dejaré los enlaces en seguida
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NO TE PUEDES PERDER EL EPISODIO NÚMERO 31 DE WELLNESS BUDS!
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