El mal manejo de las emociones no sólo deriva en enfermedades físicas, también se transmite la mala gestión a través de generaciones, en la interacción con nuestros hijos. En compañía de la terapeuta Pilar Fonseca, charlamos sobre la importancia de la sanación y aprender a gestionar nuestras emociones para una crianza plena.

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¿Sin energía, saturada mentalmente, cansada de todo? A todas nos ha pasado, y existen pequeños pasos que podemos tomar, para despertar cada día con energía. Platicamos con Carmen Barrios sobre su viaje después de una lesión de espalda y retomar la funcionalidad del cuerpo. Compartiendo nuestras historias sanamos todas.

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Vamos a conocer las bases de esta alimentación que ha demostrado que ayuda a que los niños no tengan problemas al acercarse a la variedad de alimentos y a que los papás se puedan sentir tranquilos. También los ayuda a desarrollar su cerebro mientras exploran.

Información de nuestra invitada Luisa Araneda:

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En este episodio hablamos sobre las vivencias de la depresión posparto, y los cambios de tu vida y mente al llegar el bebé.