Que saúde mental é importante, a gente sabe. Mesmo que muita gente negligencie esse cuidado (ainda), mas quando se fala em maternidade, é um tema ainda mais urgente ‼️, com impactos comprovados inclusive no desenvolvimento do bebê . E para tratar então desses aspectos psicológicos durante a gestação, puerpério e maternidade, vamos ao nosso tema de hoje: 

Vem com a gente hoje bater um papo super importante sobre saúde mental na gestação e na maternidade, com a Rafaela Schiavo (@materonline).

O sonho e desejo de ser mãe ultrapassa qualquer expectativa social alimentada em relação à mulher gerar outro ser humano. Nem todas as mulheres o tem, é bem verdade. Mas aquelas que tem em si, no mais íntimo do peito, carregam consigo a vontade de cuidar, de ser colo, de acompanhar o desenvolvimento de um ser humano que deve criar asas e voar, por si só, mas sem esquecer seu porto seguro.

Para falar com todas as mulheres que passam por isso, chamadas de “mães tentantes” (que estão tentando engravidar), o MamyCast preparou uma conversa acolhedora e informativa que tem o objetivo de abraçar e ao mesmo tempo tranquilizar o coração dessas mamães.

O MamyCast desta quinta-feira, 18 de abril, vai conversar com a editora chefe de mídias sociais do O POVO, Glena Cherice, e a médica Ticiana Lima, especialista em reprodução humana. 

Vamos nessa com a gente?

Regina compartilha sua jornada pessoal e profissional, explorando como a chegada da maternidade não só trouxe novos desafios, mas também inspirou a descoberta de novos horizontes criativos. Desde os corredores dos hospitais até os palcos dos teatros, ela equilibra suas responsabilidades.

O MamyCast desta quinta-feira, 11, vai conversar com a Regina Kinjo (@reginakinjo).

Vamos nessa com a gente?

Sabemos que o TEA é desafiador por si só. São muitas adaptações, aprendizados, percepções… e a dificuldade de inclusão na sociedade torna tudo ainda mais complexo.

Mas precisamos falar ainda sobre as mães de crianças e adolescentes autistas🧡

Nomeamos o episódio de “mães” porque geralmente (infelizmente), no Brasil, sabemos que ainda somos nós as principais cuidadoras, mas dedicamos também esse tema aos pais, avós, tios e tias, que assumem ou dividem esse papel porventura.

Cuidar de uma criança ou adolescente com autismo requer uma série de cuidados e olhares especiais. Sim, mães de autistas são seres especiais, saibam disso! E precisam de cuidado, precisam de acolhimento e de muita compressão 💐

Vamos contar com a participação das queridas: Helaine Oliveira, jornalista e mãe do João, de 12 anos, e da médica Higina Machado, especialista em TEA e também pertencente ao espectro.

Vem com a gente bater esse papo super importante é necessário?

“Se com um eu já tô pirando, imagina com 6” 😵‍💫 Já imaginou ser mãe de 6 filhos? O quão evoluída essa pessoa deve ser 🌷🙌🏾 Então, ela existe e a gente pode provar! 

O Mamycast desta quinta-feira, 07, vai conversar com a Livia Marques (@liviaiamarques ) mãe de seis, e que vai contar qual o segredo pra gente! 

Vamos nessa com a gente? É mais tarde, às 15h, ao vivo, no canal do @opovoonline no YouTube e no Facebook. 

Chama quem você conhece que gostaria de acompanhar esse tema! 🤩

MamyCast: o seu podcast de maternidade, com informação e leveza 💕🎧

“Tenho medo de perder minha liberdade, minha individualidade. Tenho medo de não poder correr atrás dos meus sonhos. Tenho medo de não ter rede de apoio e ficar sozinha. Tenho medo de ser mãe solo”.

Essas foram algumas respostas que ouvimos quando publicamos que íamos fazer um episódio sobre mulheres que escolheram não ser mães. Muitas pessoas nos procuraram pra falar sobre o tema e separamos os principais motivos acima. 

A maternidade é sim desafiadora, e nem todas as mulheres têm em si esse sonho é, de verdade, está tudo bem. As mulheres passam pela pressão de serem mães desde muito novas, é sim algo muito implantado historicamente e culturalmente de geração a geração, pressionando-as a terem uma vida que elas nunca escolheram ou sonharam ter.

Hoje, felizmente, a pressão está reduzindo, já que muitas mulheres têm a coragem e a liberdade de declararem que não querem ser mães. Mas ainda é um tema complexo, árido, que mexe com muitas emoções e que, urgentemente, precisa ser discutido sem julgamentos. 

Por isso, hoje nós vamos falar com essas mulheres que escolheram não ser mães, representadas no episódio 63 pela editora de moda e designer de interiores, @cikakalixto, e trouxemos também a psicanalista @raissadan Raissa Dantas, pra nos ajudar e entender esse cenário e o quão estamos expostas a escolhas que nos são impostas.

No Brasil, em 2022, havia mais de 11 milhões de mães solo, termo que é utilizado para se referir às mulheres que assumem sozinhas, sem um companheiro ou companheira, o dia a dia da maternidade. 

“Guerreiras, mãezonas, batalhadoras”, são diversos os nomes pelos quais costumamos chamá-las, mas na verdade, elas só queriam ser mães mesmo, sem precisar matar um leão por dia e ainda enfrentar machismo, preconceito, e exclusão da sociedade 

É por essas e por outras que hoje o MamyCast abre o microfone pra duas mães solo que vão hablar sobre os principais desafios da maternidade solo.

Vem com a gente nesse bate papo tão importante?

As primeiras semanas com um recém-nascido são um turbilhão de emoções, desafios e de muito aprendizado para os pais.

O choro é de fome, pra trocar a fralda, quer arrotar? Tudo é novidade e a, cada momento dessa jornada, surgem diversas dúvidas e preocupações sobre a saúde e o bem-estar do bebê.

A Dra. Rafa Loiola topou bater um papo com a gente sobre algumas dessas temáticas pra que as mamãe de primeira, segunda, terceira... viagem possam acalmar mais o coração.

Estamos muito felizes em finalmente fazer esse episódio.

Marca na sua agenda ou no celular então e acompanha nossa live toda quinta-feira, às 15h, nas redes sociais do @opovoonline (YouTube e Facebook)

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Birras: como lidar? Existe uma equação perfeita para essa resposta? Acho que não… Mas existem caminhos e estratégias que nos ajudam a enfrentar esses momentos e é preciso entendermos o cérebro da criança que age assim e o motivo disso.

Mas vou adiantar pra vocês: não é manipulação, nem pra te testar, nem porque é você! Não é nada pessoal rsrs - acalmem seus corações quanto a isso!

Para nos ajudar nessa missão (que eu sei que não é uma missão nada fácil), convidamos a pedagoga e educadora parental @maya_eigenmann! Simplesmente a maior que temos 🙌🏾🙌🏾💓💓

É uma honra pra gente receber a Maya, que estudou muito e hoje dá cursos sobre esse tema para famílias de todo o Brasil.

MamyCast: o seu podcast de maternidade com informação e leveza 💓💓

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A MÃE só quer poder ficar OFF minha gente 😣💆🏽‍♀️

Você já deve ter ouvido falar em SOBRECARGA MATERNA, quando a mãe assume tantas tarefas e responsabilidades sozinha que não resta mais energia nem tempo pra quase nada… e ela se vê num redemoinho difícil de encontrar uma saída, contando com a rede de apoio que esteja disponível e seja possível pra ela 😵‍💫

Essa discussão é antiga? Sim! Mas é necessária. E sabe o que tem muito a ver com redução da sobrecarga materna? Uma paternidade ATIVA e real. 🌷

Sobre esses dois temas, hoje o MamyCast recebe a Silvana Simões, coordenadora do programa Criança Feliz, da Secretaria de Proteção Social do Governo do Estado, também a Camila Machado, mestre em Saúde da Mulher e da Criança, e o Osivan Júnior, coordenador do Ambulatório e do Setor de Enfermagem no Instituto da Primeira Infância (IPREDE) e mestrando em Saúde da Mulher e da Criança pela UFC.

Vai ser um papo super produtivo e que pode virar muitas chaves por aí 🔑🗣️

Que a maternidade é desafiadora, a gente já está sabendo. Os dias difíceis, por vezes, pesam e nos fazem esquecer as maravilhas de ser mãe (sim, elas existem! Pode acreditar rsrs).

Uma das pessoas responsáveis por isso e que está no meio digital produzindo conteúdo bem humorado (e bota bem humorado nisso) é a atriz e palhaça @anacarolinasauwen !

Ela vai estar ao vivo com a gente hoje no MamyCast (último episódio do ano) pra falar sobre maternidade, trajetória, e claro, vai ser uma conversa leve e bem humorada!

Participa com a gente! Às 15h, nas redes sociais do O POVO (YouTube e Facebook)

Vamos juntas?🌷

No início da semana, advogados do empresário Alexandre Correa declararam que vão processar a apresentadora Ana Hickmann por alienação parental, alegando que ela tem dificultado a convivência entre o pai e o filho do casal, Alexandre, de 10 anos.

Em um vídeo publicado em suas redes sociais, Alexandre Correa divulgou ainda que não vê seu filho há 17 dias, desde o dia 11 de novembro quando se envolveu em um episódio de violência doméstica, como consta em registro de ocorrência policial. Sobre o assunto, convidamos Gabriela Clemente (@gabrielaaclemente) especialista em direito da família e violência doméstica.

Nossa conversa será uma oportunidade para aprofundar o entendimento sobre a alienação parental: suas causas, consequências e como identificar e lidar com esse tipo de situação. Abordaremos questões fundamentais, como o impacto na saúde mental das crianças envolvidas, os desafios legais e as possíveis soluções para prevenir e lidar com esse problema tão complexo.

Vamos juntas?🌷

Participe do #mamycast ao vivo, nesta quinta, a partir das 15h30, pelas páginas do facebook OPOVO E O POVO CBN, e também pelo CANAL do O POVO no youtube.🎧

🍎🍌🍊 Introdução Alimentar: como passar por essa fase com a saúde mental intacta? Rsrs 😆

Mães e cuidadores em geral que se encontram próximo aos seis meses de vida, fiquem atentos ao nosso episódio de hoje, quinta-feira, 23!

Prometemos entregar o melhor conteúdo a vocês e tirar todas as dúvidas (que não são poucas 😆). Nossa convidada é especial ⭐️

Ela inclusive lançou recentemente um livro que vem sendo um sucesso entre mamães e profissionais da infância. Conhece a Ju? (@nutricionistadecrianca). Se não conhece ainda, essa vai ser a oportunidade perfeita para esse encontro.

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Ei, você tem pesquisado sobre endometriose, laqueadura, e incontinência urinária mas ainda está cheia de dúvidas? Então fica de olho porque hoje é dia de tirar todas elas! ✅🎙️

Quintou com Mamycast e a uroginecologista Sara Arcanjo é nossa convidada especial, trazendo insights valiosos sobre esses temas que impactam diretamente a saúde e bem-estar das mulheres. 🚺💡

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Vamos juntas?🌷

“A transformação só existe porque a maternidade nos coloca de cara com as nossas fortalezas e fraquezas, e isso é assustadoramente poderoso. A transformação, o encontro com a nossa essência dói, mas é lindo. Amadurece, da força! Nos faz mulheres melhores.

Por isso, pensando bem, gostaria mesmo era de te dizer que não é nada fácil e nem o tempo todo colorido como contam por aí, mas vale muito a pena, ahhhh como vale!

Se entrega menina e entenda, você é humana, imperfeita e incrível exatamente por isso. “

Esse verdadeiro desabafo é de Thaís Vilarinho (@maeforadacaixa), palestrante e autora dos Best-sellers Mãe fora da Caixa e Mãe recém-nascida. E é com ela nosso papo de hoje sobre puerpério e maternidade sem filtro.🌷 

Vamos juntas dividir nossas histórias? 

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A pedagogia Waldorf é conhecida por sua abordagem holística à educação, que se concentra não apenas no desenvolvimento acadêmico, mas na criatividade, nas artes e no crescimento pessoal. Vamos explorar como essa pedagogia impacta a vida das crianças, dos professores e das famílias. Além de suas origens, práticas educacionais distintas e como ela promove o desenvolvimento integral das crianças.💕

Neste episódio, mergulharemos no mundo da pedagogia Waldorf. Juntando-se a nós, teremos as convidadas: Isnara Brito- Professora da Educação Infantil com ampla experiência na abordagem Waldorf, e Ana Carmelita, professora do Ensino Fundamental, trazendo também sua perspectiva sobre a aplicação desse ensino. 

Ainda conversamos com Brenda Christina, mãe que escolheu a pedagogia Waldorf para a educação de seus filhos e vai dividir com a gente como tem sido essa jornada.

Quer saber mais?

Vem com a gente! 🌷

Mudanças de comportamento, isolamento, irritabilidade excessiva, e problemas de sono podem ser indícios de que algo não vai bem com sua criança. 🚨

Ansiedade e depressão não escolhem idade, por isso, pais e escola precisam estar atentos aos sintomas que podem indicar a presença de distúrbios emocionais. 

Acompanhe, logo mais, nossa conversa esclarecedora com Emanuella Queiroz, psicopedagoga clínica, e Bárbara Serpa, psicóloga infantil juvenil. 💬

Juntos, vamos entender como ser agentes de apoio no enfrentamento dos desafios emocionais nos pequenos, e também desvendar estratégias para identificar sinais precoces, criar ambientes seguros e promover a saúde mental desde cedo. 👨‍👩‍👧‍👦🏫❤️

Vem com a gente? 🌷

🎧 Participe do #mamycast ao vivo, toda quinta-feira, a partir das 15h, pelas páginas do facebook OPOVO E O POVO CBN, e também pelo CANAL do O POVO no youtube.🎧

Vem com a gente! 🌷

A obesidade é uma das principais causas de infertilidade em mulheres que têm o sonho de ser mães. Além disso, o excesso de peso aumenta o risco de complicações na gestação, como diabetes gestacional, hipertensão e pré-eclâmpsia. No entanto, a perda de peso – seja pelo tratamento clínico ou cirúrgico – pode ajudar na melhora da saúde reprodutiva.🤰🏽

Um novo estudo feito pela Universidade de São Paulo (USP) e publicado na revista científica Nature Reviews Endocrinology alerta que tanto a insuficiência quanto o excesso alimentar durante a fase do desenvolvimento do feto podem causar doenças metabólicas, como hipertensão ou obesidade, na fase adulta da vida da criança.

Para falar sobre o assunto, nossa conversa hoje é com o cirurgião geral e bariátrico Dr. Márcio Jucá (@drmarciojuca) e a psicóloga clínica Isabelle Oliveira (@psi.isabelleoliveira).🎙️💕

EGOÍSMO, FALTA DE EMPATIA, E CONTROLE EXAGERADO

Os pais narcisistas tipicamente interpretam a independência e a individualidade dos filhos como uma ameaça. 

Dessa maneira, os genitores tendem a minar a autoestima de seus filhos durante a criação, fazendo com que eles percam também a autonomia — seja emocional, por meio da culpa, e até mesmo financeira. 

MAS COMO IDENTIFICAR pais narcisistas? ATÉ QUE PONTO os comportamentos de abuso podem chegar? EXISTE UMA MANEIRA de se blindar contra essas atitudes? É o que vamos saber logo mais, às 15h, com a terapeuta especialista em comportamento humano e abuso narcisista, Elisa Guimarães. 

Vem com a gente ?🌷

Eles contribuem para o desenvolvimento socioemocional dos netos ao serem fonte de sabedoria, sensatez e coerência. Além disso, permitem que as mães intensifiquem o autocuidado físico e mental ao servirem de rede de apoio. 

Diante do desafio da maternidade, muitos pais sabem que podem contar com o apoio irrestrito dos avós na criação dos filhos. Mas o papel dessas figuras, vai além de encher o neto de mimos e cuidados. Os avós têm uma função primordial na dinâmica familiar, por terem a capacidade de impactar positivamente, ou não, no desenvolvimento psicológico e sócio emocional de seus netos.

 A psicóloga, arteterapeuta, e autora do livro infantil “A Casa de Pedro”, Cecília (Ciça) Rocha, gosta de comparar os avós aos guardiões, pois eles são os responsáveis por guardar a história da família e de sua ancestralidade. E é com ela nosso papo hoje, às 15h, sobre OS LIMITES DA INFLUÊNCIA DOS AVÓS NA EDUCAÇÃO DOS NETOS. 

Vem com a gente ?🌷

O MamyCast é o podcast voltado para mulheres, homens, mamães, papais, titias, simpatizantes da universo da maternidade. O programa vai ao ar toda quinta-feira, às 15h, e é publicado toda sexta-feira em todas as plataformas de podcast.