Ep. 32 Higiene del sueño Parte 1.

El Dr. Andrey Cabezas Corrales, especialista en Medicina del Sueño, nos explica la importancia que tiene el sueño en nuestra salud y en el estilo de vida. Además, comparte algunos tips y desmitifica algunos datos que siempre se han asociado con el sueño y que no son del todo ciertos.