Arutleme vaimsetel ja hingelistel teemadel, nii kahekesi kui ka külalistega :)Meie episoode võite oodata iga teisipäev!Otse saab kuulata episoode Redcircelist: https://bit.ly/3mGsa5bViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/11/30/15/b97d5eab-81e7-458c-98d3-fd386552880e_ep-12-personality-types.mp3

Hei, armsad kuulajad :) Ja juba on käes meie 12 episood. Täna me räägime teile sellisest isiksusetüübi testist nagu Myers and Briggs 16 Personalities ehk milliseid erinevaid isiksusetüüpe on ja kas meie isiksusetüüp läheb tegelikkuses meiega kokku.Tee test ja saa teada, mis isiksusetüüp Sina oled: 16personalities.comNagu ikka, mõnusat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 12 Isiksusetüübid: vaade iseendasse

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/11/25/18/76e05672-bf5a-4d3b-8a43-de90a2d41509_ep-11-konverents.mp3

Hei, meie armsad kuulajad :) Siin on meie 11 episood. Selles episoodis räägime, millega me vahepeal hakkama oleme saanud ja mida oleme sellest kõigest õppinud- meie hetk moderaatoritena, tugiisiku koolitusest, veidike leinast ja traumast, ja paljust muust. Asenduskodu teemalist konverentsi saab järele vaadata siit: https://bit.ly/3cNrW5ZNagu ikka, mõnusat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 11 Mida me vahepeal õppinud oleme

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/11/9/17/80384951-0686-4516-9380-2b5eaf2a36d5_ep-10-meditatsioon.mp3

Heii, armsad kuulajad :) Kätte on jõudnud meie 10 episood, wuhhuu! Selle puhul võtame veidi aega maha ja räägime meditatsioonist - kust see alguse sai, millised on erinevad meditatsiooni vormid, kuidas meditatsioon meid mõjutab ja palju muud. Lisaks väike special surprise: Karin viib läbi Loving Kindness meditatsiooni!:)Tule ja liitu meie meditatsiooni teekonnaga: Karin ja Viktoria teevad 5-minutilist meditatsiooni iga päev ja seda kahe nädala perioodi jooksul. Meie kasutame selleks Headspace äppi, aga sobib igasugune mediteerimise äpp nt Simple Habit, mis on tasuta. Nagu ikka, mõnusat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 10 Võta aega enda jaoks ja mediteeri koos meiega

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/10/26/17/c9b708a8-7fb8-446e-b567-64767286025e_ep-9-arieliga-uni.mp3

Heii armsad, kutsusime endale järgmise külalise - meie väga hea tuttav ja mega andekas muusik, Ariel Marksalu. Selles episoodis räägime kõike une teemal - kuidas unetusega toime tulla, mis on lucid dreaming ja REM uni, mis on magamistoas lubatud ja mitte + jagame teiega soovitusi parema une jaoks.Netflixi sari - Headspace &#34;Guide To Sleep&#34;; Podcast - The Joe Rogan Experience &#34;#1109 - Matthew Walker&#34;; Netflixi sari - &#34;Behind Her Eyes&#34;Mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 9 Hingega üks x Ariel: unetus versus magus uni

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/10/19/11/791e7547-ff45-4f4b-98b8-98aa543f54a7_ep-8-ps_hholoogilised-eksperimendid.mp3

Hei armsad, mõtlesime, et võtaks kaheksandas episoodis käsile erinevad psühholoogilised eksperimendid, mida on ammu aega tagasi tehtud nii inimeste kui loomade peal. Toome teieni peamiselt ebaeetilisi eksperimente, mida tänapäeval lihtsalt pole enam võimalik teha, kuid millest on meil palju õppida. Nagu ikka, mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 8 Psühholoogilised eksperimendid, mis lihtsalt panevad imestama

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/10/11/13/bf867674-60f3-465a-99d3-e0785c37c1c2_ep-7-mirelliga-modellindus.mp3

Hei armsad, kutsusime endale järjekordse külalise - ülitegus noor ja endine modell Mirell Lill. Seitsmendas episoodis puudutame selliseid teemasid nagu body image + meie kogemused, modellindus ja ühiskonna surve, toitumine, trenn ja palju muud. Mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 7 Hingega üks x Mirell: Body image, modellindus ja ühiskonna surve

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/10/6/18/6233c129-cbb7-4cb7-80bc-10c227b8ea36_ep-6-human-design.mp3

Hei armsad, oma kuuendas episoodis räägime Human Designist - see on eneseavastus-süsteem, mis hõlmab endas nii astroloogiat, psühholoogiat, keemiat, geneetikat, bioloogiat ja palju muud.Info ja materjali saime minuhumandesign.ee kodulehelt.Täiendavat inglise keelset materjali saad vaadata näiteks - mybodygraph.comMõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 6 Human Design: sinu unikaalne sünnikaart

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/9/28/10/57c9d92e-64ae-4352-b4ac-8658d242fd2c_ep-5-depressioon-hingega-1-podcast.mp3

Heii armsad :) Viiendas episoodis arutleme sellistel teemadel nagu depressioon, ärevushäired ning paanikahoog - räägime enda kogemustest ja toome välja erinevad abinõud, mis meid on aidanud. Ja samuti räägime, kuidas olla toeks oma inimestele, kellel on depressioon. Soovitame sellist Netflixi sarja ja meditatsiooni äppi - Headspace. Nagu ikka, mõnusat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 5 Depressiooni eri: küsi, kuidas tal läheb

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/9/21/18/20d01878-0be7-4465-8527-0683114d9708_ep-4-meie-sodiaagim_rgid-hingega-1-podcast.mp3

Niiii armsad, neljas episood on Teieni jõudnud! Selles osas räägime astroloogiast - võtame ette enda isiklikud astroloogia kaardid ja arutame, millistest põnevatest tähemärkidest me koosneme. Kindlasti võta lahti ka enda astroloogia kaart :) Cafe Astrology Free Natal Chart Report link: https://bit.ly/3o22VL4 Nagu ikka, mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

Niiii armsad, neljas episood on Teieni jõudnud! Selles osas räägime astroloogiast - võtame ette enda isiklikud astroloogia kaardid ja arutame, millistest põnevatest tähemärkidest me koosneme. 

Kindlasti võta lahti ka enda astroloogia kaart :) Cafe Astrology Free Natal Chart Report link: https://bit.ly/3o22VL4 

Nagu ikka, mõnnat kuulamist! - Sinu Karin & Viktoria

Viska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcast

Kui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 4 Astroloogia: vibe check

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/9/15/11/ce7a809c-b8b8-4089-928b-80a8ccb96eed_ep-3-helina-metsik-hingega-1-podcast.mp3

Hei armsad, siin on meie kolmas episood ja meiega jutustamas on imeline KÜLALINE Helina Metsik. Selles osas räägime eneserahuldamisest, konsensusest, Itaalia elust, menstruaaltsüklitest ja paljustki muust.Nagu ikka, mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 3 Hingega üks x Helina Metsik: Sex ED saves lives

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/9/7/16/7abb2dbc-2255-4922-915c-a0a3b92b91aa_hingega-1-ep2-qa.mp3

Hei armsad, siin on meie teine episood - vastame teie küsimustele ja räägime detailsemalt asenduskodus elamisest. Nagu ikka, mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

Hei armsad, siin on meie teine episood - vastame teie küsimustele ja räägime detailsemalt asenduskodus elamisest. 

Nagu ikka, mõnnat kuulamist! - Sinu Karin & Viktoria

Viska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcast

Kui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 2 Asenduskodu Q&A: kondoom, kiiver ja kummikud

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/8/29/21/0fff590a-b680-4984-b289-c78ca9d34d2b_hingega-1-ep-1-final-edit.mp3

Hei armsad, oma täitsa esimeses episoodis räägime enda kogemustest ja katsumustest asenduskodus elades. Mõnnat kuulamist! - Sinu Karin &amp; ViktoriaViska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcastKui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

Hei armsad, oma täitsa esimeses episoodis räägime enda kogemustest ja katsumustest asenduskodus elades. 

Mõnnat kuulamist! - Sinu Karin & Viktoria

Viska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcast

Kui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

EP 1 Spill the tea: meie elu asenduskodus

Arutleme vaimsetel ja hingelistel teemadel, nii kahekesi kui ka külalistega :) 

Meie episoode võite oodata iga teisipäev! 

Otse saab kuulata episoode Redcircelist: https://bit.ly/3mGsa5b 

Viska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcast

Kui soovid meiega jutustama tulla või kui sul on mõni lugu meiega jagada: hingega1podcast@gmail.com

Hingega Üks Podcast

Episodes