EPISODES
  • 475 / 《地铁》小说三部曲:核末日后的废土世界 - Metro Trilogy

    在这一期的《狗熊有话说》播客中,我们将深入探讨迪米特利·格鲁霍夫斯基的《地铁三部曲》,从第一部《地铁2033》的末日幸存冒险,到第二部《地铁2034》的情感与人物描绘,再到第三部《地铁2035》的人性和社会深度探索。

    《地铁2033》让我体会到了在莫斯科地铁这一独特末世背景下的人类生存斗争和情感纠葛,尽管故事开始时因为线性和传统而显得平淡,但结局的情感反转深深打动了我。而《地铁2034》虽然在人物塑造上显得较弱,故事情节也较为薄弱,但其场景设定和气氛描写依旧保持了一定水准。到了《地铁2035》,整个系列的主题和深度都有了显著的提升,不仅仅是一场末世科幻的冒险,更是对人性和社会的深刻反思。

    我们将讨论这些作品如何反映出人在极端环境下的精神状态和情感纠葛,以及作为父亲的我如何与书中的人物产生共情。



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    36m | Feb 22, 2024
  • 474 / 读书:《我们仨》,古驿道上都是离情 - Wo Men Sa by Yang Jiang

    杨绛先生的《我们仨》,是一本关于他们家庭几十年历史的回忆录。主角就是杨绛一家三口:钱钟书、杨绛和女儿钱媛。这个故事打动人的地方,在于其开始的第一章,三人的生死离别,用一个漫长梦境的形式来讲述,情绪充满了感染力。

    对于普通人来说,命运是一座巨大的车轮,我们在车轮下面寻找那些细微的小草和发亮的石子,其实更有价值。

    命运的车轮和历史的趋势,巨大而浩瀚无边,个人在历史的长河里,很难做出真正自己喜爱的决策。钱钟书的一生兴趣是在于外国文学,但当新中国成立之后,因为工作分配安排的原因,他只能从事中文古籍编辑工作。我们普通人何尝不是如此呢?工作、兴趣、志向和世界的趋势,如果有幸能够交集到一起,那么真的是一种可遇不可求的事。



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    17m | Feb 15, 2024
  • 473 / 从吴恩达的课程看生成式AI - Learning note: Generative AI for Everyone

    本期播客深入探讨了吴恩达的"Generative AI for Everyone"课程,通过我的学习笔记,分享了生成式AI在生活和工作中的应用,以及我个人的九大收获。



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    25m | Feb 8, 2024
  • 472 / 作为设计师,我给女儿设计了一个阅读计划 - I build a reading plan with my daughter

    在这期节目中,我将带大家深入了解如何作为一位设计师和父亲,利用新年假期的黄金时间,为女儿量身定制一个旨在提升她阅读兴趣和自主学习能力的计划。我将分享这个计划的起源、目标、以及具体实施步骤,以及它如何帮助我的女儿培养独立阅读和反思的习惯。

    此外,我还会详细介绍如何根据孩子的兴趣和年龄来定制类似计划,提供实用的资源和建议,以及在规划和执行这类教育计划时需要注意的细节和挑战。



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    32m | Jan 20, 2024
  • 471 / 时代转折的一年,我继续读书 - Keep reading in a disruptive age

    在这期节目中,我要带你回顾一下我2023年的阅读旅程。今年,我读了35本书,其中纸质书占了大多数。我还精心挑选了今年阅读的十本佳作来分享。除了书籍推荐,我还将聊聊我的阅读方式变化,以及我如何利用微信读书和Notion这样的工具来提升阅读效果。如果你对如何通过阅读来丰富生活感兴趣,那这期节目绝对值得一听。

    主题: 2023年阅读回顾 纸质与数字书籍的选择 年度十大推荐书籍 变化的阅读方式与习惯 利用微信读书和Notion进行阅读 通过主题阅读深入了解特定领域



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    26m | Jan 4, 2024
  • 470 / 2023年,我看过的影剧和玩过的游戏

    狗熊有话说:2023年度影视游戏回顾 - 在这期节目中,我将分享2023年我观看和体验过的电影、电视剧和书籍,以及向大家推荐的优秀作品。今年,我总共体验了57个作品(游戏、电影和电视剧集)。

    电视剧推荐:《怒呛人生》、《Silo》、《劫机》、《Blue-Eye Samurai》和《The Lost of Us》。

    游戏推荐:《达芬奇的房间》、《古墓丽影》系列、《流浪猫Stray》等。

    电影推荐:《蜘蛛侠:纵横宇宙》、《Past Lives》、《鲸》、《我们》等。



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    32m | Dec 28, 2023
  • 469 / 2023年,我的内容创作回顾 - Review my content creation of 2023

    引言

    您好,欢迎收听狗熊有话说播客。今天的节目是关于我在2023年创作内容的回顾。在这个年度总结中,我将分享我在新闻简报(newsletter)、YouTube视频和播客Podcast创作上的心得,以及我如何利用工具优化我的工作流程。

    新闻简报创作回顾

    • 中英文新闻简报: 我在2023年开始在Substack平台上撰写中英文版本的新闻简报。中文新闻简报共发布了35篇,英文则有31篇。这些新闻简报内容包括了我在视频和播客平台上发布的节目,以及生活和工作中的日常感悟。
    • 内容和工作流程: 我利用CHAT GPT等工具将中英文内容同步写作,大大减轻了工作量。每篇新闻简报都包含一个主题和5至6个具体的分享内容。
    • 效率提升: 借助Notion管理系统和数据库,我能够快速整理每周的心得,然后在新闻简报中更新。这个系统使我每周只需花费半小时到一个小时就能完成两个平台的发布。

    播客制作回顾

    • 播客制作: 2023年,我录制了25期播客,主题包括个人经历、访谈以及专业知识分享。我也分享了我认为最有价值的五期节目,这些节目反映了我的个人成长、专业洞察和对生活的思考。
    • 播客高光时刻: 我回顾了与JusPod杨一的访谈,以及在惠灵顿国际设计论坛上的演讲。这些经历不仅是我的职业高光时刻,也是对我的产品设计和UX设计职业方向的反思。
    • 播客收益: 今年,播客带来了约5500美元的收入,这显示了内容创作的商业价值。

    YouTube视频制作回顾

    • 视频内容: 我在YouTube平台上发布了26期视频,主要集中在UX设计和AI相关内容。我分享了我认为最有影响力的五个视频,这些视频涵盖了设计原则、个人发展和创作技巧。
    • 视频制作反思: 我意识到视频制作应作为我的生活、工作和学习的辅助工具,而不是主要工作。因此,我在制作内容时更注重实用性和个人兴趣。

    结语

    总的来说,2023年对我来说是一个丰富多彩的内容创作之旅。我不仅提高了工作效率,还通过播客和视频分享了我的知识和经验。未来,我期待在内容创作上继续探索和成长。谢谢您的收听,期待在下一期节目再会!



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    25m | Dec 21, 2023
  • 468 / 超越背单词:实用英语学习技巧 - Practical English Learning Tips

    大家好!在这期播客里,我要和你们分享一下我是如何通过工作来提高英语水平的。作为一个英语使用者,我现在几乎不背单词了,但我的英语水平还是挺不错的。这主要是因为我的工作给了我大量的听说读写的机会。每天大概有一到两个小时都在开会,讨论、争论,还有处理邮件和Slack消息,这些都让我在语言的输入和输出方面得到了很好的锻炼。

    我想对那些想提高英语水平的朋友说,找到一个能给你提供练习机会的工作环境非常重要。不仅仅是英语,无论你想学什么技能,找到对你有利的位置都是关键。比如说,如果你是程序员,就应该专注于你领域内的关键词,然后学会灵活地运用它们。

    此外,我还要分享一个关于学习英语的小技巧:不要只专注于背单词,而是要找到关键词,然后用这些词来灵活表达自己的想法。使用AI工具进行反思也很重要。

    Hello everyone! In this podcast episode, I want to share with you how I improve my English proficiency through work. As an English user, I hardly memorize vocabulary anymore, but my English level is still pretty good. This is mainly because my job provides me with plenty of opportunities for listening, speaking, reading, and writing. I spend about one to two hours in meetings every day, discussing and debating topics, as well as handling emails and Slack messages. All of these activities have greatly exercised my language input and output.

    I would like to say to those who want to improve their English proficiency that finding a work environment that offers practice opportunities is crucial. It's not just about English; no matter what skill you want to learn, finding a favorable position is key. For example, if you are a programmer, you should focus on the keywords within your field and learn how to use them flexibly.

    Additionally, I also want to share a small tip for learning English: instead of solely focusing on memorizing vocabulary words, find key phrases or expressions that allow you to express your ideas flexibly. Reflecting using AI tools is also important.



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    13m | Dec 14, 2023
  • 467 / 如何利用语音输入创造高质量内容 - How to use voice input to create high-quality content

    今天我要和大家分享一下我最近两个月使用语音输入的心得。自从开始尝试这种方式后,我的内容创作产量至少翻了一番,不论是日记、推特还是视频播客。通过使用各种工具,比如Chat GPT和Whisper,我发现我的语音转文字的效率和准确度都超出了预期。这不仅减轻了我的编辑负担,还提高了最终稿件的质量。今天,我还会分享一些小技巧,比如如何在散步时利用语音输入高效地整理日记和工作文件。如果你也对提升写作效率感兴趣,或者想知道如何更好地运用语音技术,那这期播客你绝对不能错过!

    How to use voice input to create high-quality content

    Today I want to share with you my experience of using voice input in the past two months. Since I started trying this method, my content creation output has at least doubled, whether it's diaries, tweets, or video podcasts. By using various tools such as Chat GPT and Whisper, I found that the efficiency and accuracy of my speech-to-text conversion exceeded expectations. This not only reduces my editing burden but also improves the quality of the final drafts. Today, I will also share some tips on how to efficiently organize diaries and work files while walking using voice input. If you are interested in improving writing efficiency or want to know how to better utilize voice technology, then you definitely can't miss this podcast episode!



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    14m | Dec 9, 2023
  • 466 / 英文主导下的AI世界:我们该如何应对?- The AI World Under English Dominance And How We Could Deal With It

    在这期视频里,我要和大家聊聊最近看的一篇BBC文章,它讨论了AI时代不同语言资源的不平等问题,特别是英文在AI和互联网上的优势。我会从Chart GPT的语言偏见谈起,还有不同语言在维基百科上的选择,以及英文为什么在AI领域占主导地位。了解一下这个多语言世界里,我们是怎么处于不平等的位置的。以及更重要的问题:我们可以怎么应对?

    时间线:

    00:00 - 探讨BBC文章

    02:37 - Chart GPT的语言偏见

    04:26 - 各种语言的token使用

    06:21 - 维基百科语种案例

    07:29 - AI领域的英文主导

    08:46 - 不同语言的对比

    09:38 - 英文在互联网的地位

    如果你对语言多样性和AI的关系感兴趣,别忘了订阅我的频道哦!



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    12m | Dec 3, 2023
  • 465 / AI帮忙,把播客转成文章?- Repurpose your podcast into blog post via AI

    在这一期节目中,我将深入分享如何利用ChatGPT,将播客或视频内容转换成精彩的博客文章。这期内容不仅涉及基本的操作步骤,还会探讨创造内容的重要性,以及如何有效地利用MEMO工具处理文本。我会逐步演示如何使用MEMO来转录、编辑和输出文本。同时,我还将讨论如何处理口语化内容,确保保留重要和具体的例子,使您的内容更加生动和贴近听众。

    Show Note:


    1. ChatGPT的使用: 详细介绍如何利用ChatGPT将播客或视频内容转换为博客文章。

    2. 内容创造的重要性: 探讨为何创造有价值的内容对您的品牌和受众至关重要。

    3. MEMO工具的应用: 演示如何使用MEMO工具进行文本的转录、编辑和输出。

    4. 处理口语化内容: 分享技巧和策略,帮助您在转换过程中处理和保留口语化表达的精髓。

    5. 实际例子与应用: 展示真实案例,说明这些工具和技巧如何在实际操作中发挥作用。

    使用到的工具:


    • ChatGPT Premium:用于智能转换和编辑文本。

    • Memo app:高效的文本处理和编辑应用。

    • DownSub.com:用于从视频中提取字幕,辅助转录过程。



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    29m | Nov 27, 2023
  • 464 / AI自动产生内容?我试过了,行不通

    在这期节目里,我分享了我在过去一个月里所做的一个实践项目:使用AI来自动产生内容,是不是一个可行的生意?我花了大约一百多美元和几十个小时的个人时间来制作一系列短视频,并在TikTok和YouTube上发布。我使用了各种工具,也开发出不同的工作流程。内容创作的技术本身没有问题,但最终我的答案是:这个生意模式,对我来说行不通。但是,这次失败的尝试,却充满了营养。

    00:00 项目概述

    00:42 具体做的事情

    02:41 AI生成的虚拟人

    04:50 YouTube广告费

    08:26 收广告和赞助

    09:21 项目定位

    13:28 观众价值

    14:39 低价值的内容

    17:04 创作英文内容的原因

    18:14 为了提升职业能力

    19:54 总结和收获



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    20m | Nov 19, 2023
  • 463 / 老友记,英语,和马修·佩瑞 - Friends, Learning English, and Matthew Perry

    欢迎收听我的播客《狗熊有话说》。在这里,我总是想和你们一起分享那些温暖人心、引人发笑,偶尔也能触动你心灵深处的小故事。今天,我要和大家聊聊的是,一部伴随了许多人成长的美剧——《老友记》,特别是剧中那个让人难忘的角色,由Matthew Perry饰演的Chandler。

    提起《老友记》,是不是立刻就会想到那些有关友谊、爱情的欢笑与泪水?这部剧不仅仅是陪伴了一代人,它的影响力横跨全球。Chandler这个角色,他那种独树一帜的幽默感和对日常生活的犀利洞察,真是让人忍俊不禁。

    在今天的节目里,我不只是要回顾Chandler带给我们的快乐时光,我还想和大家探讨一下,《老友记》对于我们学习英语究竟有多大的帮助。很多人都说看美剧是提高英语水平的好办法,我会从我的角度来聊聊这种说法到底靠不靠谱。

    我还会分享一些我自己的小故事,比如我是怎么用《老友记》来辅助我的英语教学,或者这部剧对我的工作和生活有哪些正面的影响。因为不管怎样,这部剧早已融入了我的生活,给我带来了不少知识,和许多欢笑与泪水。

    当然啦,我也会留出时间,等着听你们分享与《老友记》相关的经历。不管是哪个角色让你印象深刻,或者是这部剧如何帮助你的英语学习,我都非常期待听到你的故事。

    那就这样吧,让我们在今天的播客中,一起回忆那些年我们追过的《老友记》,重温那些让我们在笑声中带着泪光的时刻。记得啊,生活虽有高低起伏,但有老朋友的陪伴,一切都不会显得那么艰难。正如主题曲所唱:“I'll be there for you”,当你需要的时候,我会在这里。



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    18m | Nov 10, 2023
  • 462 / 我提升工作效率的三个框架 - Three frameworks to improve work efficiency

    Andrew Huberman说成年职人每5、6年,就应该回顾自己的工作方式,并将效率彻底升级一次(因为成年人随着年纪增长,可用时间会越来越少)。我近十几年,经历了3次工作效率的彻底升级。第一次是GTD,第二次是Agile,这第三次,毫无疑问就是AI了。

    第一次,其实主要是提高速度,通过减少context切换,批处理的方式

    第二次,是更加动态,抓重点。

    第三次,是将自己的能力放大,并且减少重复劳动。



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    15m | Oct 26, 2023
  • 461 / 2023年的墨尔本印象 - Impression of Melbourne in 2023

    9月到到墨尔本出差了一周,用这期播客简单聊聊自己的感受。主要有6个关键词:

    • 松驰感
    • 种族歧视
    • 华人的融入感
    • 多民族的融合
    • 热爱体育
    • 生活的多样性




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    20m | Oct 19, 2023
  • 460 / 关于年龄、职业与AI的思考 Thoughts on Age, Career, and AI

    在我的一次日常工作会议中,我的一位五六十岁的程序员同事给我留下了深刻的印象:大龄的普通程序员在国内很少,但在国外很常见。年龄对于职场人来说,真的是绕不开的门槛么?随着AI技术的发展,在这个日益依赖技术的时代,是不是只有与时俱进,学会运用新技术的人,才能保住自己的饭碗?这期节目,就是关于这两个话题的一些个人思考。

    During a regular work meeting, a colleague in his fifties or sixties, a programmer, left a deep impression on me. While older, ordinary programmers are rare domestically, they are quite common abroad. Is age truly an insurmountable barrier in the professional world? With the rise of AI technology in this increasingly tech-dependent era, is it only those who stay current and master new technologies who can safeguard their livelihoods? This episode delves into my personal reflections on these two topics.



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    11m | Sep 7, 2023
  • 459 / Unix,试验室里诞生的操作系统 The Operating System Born in a Lab

    Unix,一款在计算史上具有划时代意义的操作系统,起初在贝尔试验室的机房中悄然诞生。本其期节目,将带领大家回到20世纪70年代,探讨Unix背后的诞生故事、开发者的灵感来源,以及它如何从一个简单的实验演变为今日世界各地广泛使用的技术基石。来深入了解这一改变世界的操作系统背后的传奇故事吧:)

    Unix, a revolutionary operating system in the history of computing, was quietly born within the confines of Bell Labs. In this episode, we'll take you back to the 1970s to explore the origin story behind Unix, the inspiration of its developers, and how it evolved from a simple experiment into a technological cornerstone used worldwide today. Dive deep into the legendary tale behind this world-changing operating system. 🙂



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    16m | Aug 31, 2023
  • 458 / Banksy:总是还有希望 There’s Always Hope

    Banksy,一个神秘的涂鸦艺术家,其作品不仅席卷了街头,也掀起了公众对于现代艺术的讨论。在这个视频中,我们将探讨Banksy的几部重要作品,深入挖掘其背后的意义和信息。同时,我也会分享我的个人感想,谈谈这位才华横溢的艺术家如何启发和影响了我。Banksy所传达的,不仅仅是艺术,更多的是一种态度,一个信仰——即使在最黑暗的时刻,也总是还有希望存在。

    Banksy, a mysterious street artist whose works have not only swept the streets but also ignited public discussions on modern art. In this video, we will delve into several of Banksy's pivotal artworks, probing the meaning and message behind them. I will also share my personal reflections, discussing how this immensely talented artist has inspired and influenced me. What Banksy conveys is not just art, but more so an attitude, a belief — that even in the darkest moments, there's always hope.



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    13m | Aug 25, 2023
  • 457 / 华人在海外职场可以有什么优势?- Advantages for Chinese at international workspace

    经常看到华人说,在海外职场工作不容易,有各种劣势,但很少看到讨论华人在海外的优势的。今天这期节目,我就以自己的经历,来聊聊华人在海外职场工作可能具备的优势。

    华人在海外职场工作的优势可能包括:

    • 双语或多语能力,可以更好地沟通和理解不同文化背景的同事和客户;
    • 强烈的学习能力,可以快速适应不同的工作环境和任务;
    • 优秀的团队合作能力,能够与来自不同文化背景的同事有效地合作完成任务;
    • 高度的自我管理和自我驱动能力,能够独立工作和管理自己的时间;
    • 对细节的关注和精益求精的态度,能够提高工作质量和效率。

    这些优势可能因人而异,但对于华人在海外职场工作来说都可能具有重要意义。

    自我总结了一下自己在目前科技界洋人职场的优势:

    • 创意和灵感虽然比不上很多agency出身的设计师,但能够和大多数in house的设计师打;
    • 项目经验很丰富,托这几年切换赛道的福(当时觉得很痛苦);
    • 金牛座的共情能力;
    • 沟通和表达经过多年播客与输出的训练,也比较理想(一对一的沟通,目前来看是最好);
    • 不怕与上级沟通;
    • 因为关注效率提升多年,系统训练出的短时间内学习与吸收大量信息的能力;
    • 几乎使用过所有设计有关的软件,充分理解它们的优劣;
    • 中英两种思维方式;
    • 幽默感;


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    15m | Aug 3, 2023
  • 456 / 如何搞定关键性对话?- Crucial Conversations

    前段时间我参加了一个为期两天的工作坊,主题是关于沟通能力的提升:如何搞定关键性对话。这种对话是高风险(高回报),不同意见,情绪强烈的,这期节目,就是对这次培训的回顾。

    在情绪充沛的时刻或高风险的情况下,特别是面对不同的观点时,我的反应往往不够理想。而且似乎我并不孤单-许多人,像我一样,要么保持沉默,要么以语言攻击回应。

    以下是我从研讨会中得到的一些宝贵的见解:

    • 区分事实和故事非常重要。
    • 启动重要对话的理想方式是:提出事实,讲述故事,然后询问对方的看法。
    • 以理解的意图倾听,而不仅仅是回复。
    • 你的动机会严重影响你真正聆听的能力。
    • 我们越早认识到人们退缩对话的迹象,就越能迅速将对话引导回富有成效的讨论。
    • 当安全受到威胁时,人们倾向于从对话中退出,采取沉默或语言攻击的方式。
    • 以陈述开始对话。解释你的过程并邀请直接挑战。
    • 在产生分歧或不安全情况时,使用对比修正误解。
    • 在回答问题之前,花时间考虑提问者是寻求即时答案还是更深思熟虑的答案。
    • 请求许可可能是一个好的举动。它有助于减少防御性反应,并为其他人心理准备。
    • 不要关注结果,因为它不在你的控制范围内,而是关注你可以管理的目的。


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    15m | Jul 29, 2023
狗熊有话说
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