51. "Вэйвинг" и как выжить после "отката".

Привет-привет! Я сегодня с новым видео-форматом. Видео-эпизод вы можете посмотреть пока что только на YouTube - https://www.youtube.com/@yourfriendpodkast/featured

Но я сделала этот эпизод и в аудиформате, для тех кто любит слушать меня у добных приложениях, да и в целом чтобы не нарушать цепочку эпизодов и не делить себя на аудио подкаст и видео.

Так вот, в сегодняшнем выпуске мы обсуждаем феномен "Вэйвинг" который я услышала в одном из Дашиных подкастов. И заодно разбираем как жить после отката. А если быть точнее то мы поговорим о:

• Все наши мысли - это аффирмации, какие-то позитивные, какие-то негативные.
• Почему кажется что "негативные" мысли сильнее?
• Почему кажется, что новые аффирмации и позитивные аффирмации не работают?
• Обсудим тему Вэйвинга, и состояния когда вы сами катаете себя на эмоциональных горках
• Я расскажу об одной из многих версий откатов, и что с ним делать.
• Расскажу где ошибалась я, и что я поменяла теперь
• И зацеплю немного техник, но о них будет отдельный выпуск.

Этот эпизод был для меня достаточно волнительный, потому что я не фанатка видеоформата. Но я часто слышала что вы хотели бы видеть что-то такое, поэтому я решила все таки попробовать))

Скорее всего видео появится и на других площадках типа ВК или Рутуба, так что следите за обновлениями)

Приятного прослушивания!

____

Помимо подкаста я создаю много другого контента, здесь ты можешь найти меня в разных форматах!

____

Общая база моего контента - http://taplink.cc/foxpodkast

Закрытый клуб с моими мыслями, инсайтами и имедитациями. По подписке (10р) - https://boosty.to/foxh_spiritual

Рутуб с медитациями, аффирмациями и саблиминалами - https://rutube.ru/channel/78844749/

Вк канал - https://vk.ru/im/channels/-236116525

Телеграм канал - https://t.me/fox_happiness

Стримы - https://www.twitch.tv/fox_happiness

Группа подкаста в ВК - vk.com/yourfriend_podcast

Связь со мной лично - t.me/foxhappiness