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El Plantívoro Podcast

Creo que el estar en un constante estado de incomodidad es lo que nos hace crecer internamente como personas. Mi objetivo es incomodarte para que crezcas y para que después tú incomodes a los que te rodean. Si eres conformista y te gusta la vida fácil, no escuches este podcast. Dentro de los estados incómodos que comparto en este podcast está el cómo nutres a tu cuerpo, cómo entrenas a tu cuerpo, cómo retas a tu mente y cómo alimentas a tu espíritu... Bienvenidos a El Plantívoro Podcast.

Episodes

M26: ¿Qué es el balance calórico? La clave para ganar músculo y perder grasa
Show Details7min 25s
M25: ¿Qué es el tófu y cómo se come?
Show Details6min 8s
E24: ¿La cerveza te hace más masculino?
Show Details8min 49s
E23: Pt II - 10 Cosas que TIENES que saber antes de hacerte Plant-based
Show Details8min 10s
E22: Pt I - 10 Cosas que TIENES que saber antes de hacerte Plant-based
Show Details9min 38s
M21: 10 Hacks para mejorar tu calidad de sueño
Show Details5min 44s
E20: Por qué deberías de dormir más
Show Details11min 4s
M19: Alimentos Chingones: Avena
Show Details7min 13s
E18: Cómo romper tu ayuno para maximizar los efectos
Show Details15min 55s
M17: Qué es la creatina y qué tan efectiva es como suplemento deportivo
Show Details6min 48s
E16: Si reciclas, tienes que escuchar esto
Show Details14min 6s
M15: Alimentos Chingones: Chocolate Oscuro
Show Details4min 53s
E14: ¿Para qué meditar? Los beneficios físicos y mentales de la meditación
Show Details15min 47s
M13: Alimentos Chingones: El Plátano
Show Details6min 9s
E12: El problema con la leche de vaca
Show Details20min 45s
M11: Fuentes de proteína vegetal
Show Details7min 26s
E10: ¿Cuanta proteína necesitas?
Show Details20min 31s
M09: Alimentos Chingones: Semillas Hemp
Show Details5min 30s
E08: La fórmula secreta para bajar de peso, respaldado por la ciencia
Show Details40min 50s
M07: Alimentos Chingones: El Dátil
Show Details5min 59s
E06: Qué es el COVID-19, qué pasa si me infecto y cómo prevenirlo
Show Details15min 21s
E05: ¿Qué se siente ser vegano? 7 errores que no quiero que cometas
Show Details28min 3s
E04: ¿Es saludable una dieta a base de plantas? Mitos y verdades con Carlos Romo
Show Details32min 43s
E03: DES-Ayuno ¿La comida más importante?
Show Details17min 35s
E02: Tu posesión más valiosa
Show Details19min 51s
E01: La manera más efectiva de ayudar al planeta.
Show Details12min 31s