In de vierde en laatste aflevering van 'De StressCast' gaat Tjalling an tafel zitten met Jende van Zeben, een reumatoloog in het Fransiscus ziekenhuis in Rotterdam. Onderwerpen zoals corona verschillende stressklachten komen voorbij. Ook wordt er besproken welke mensen bij haar langskomen en hoe stress tot fysieke pijn kan leiden. Is er een pil die stress kan verminderen? En hoe wordt stress gebruikt in het ziekenhuis? Deze en veel meer vragen zullen in deze aflevering beantwoord worden!

Deze podcast is gemaakt door het 13e Honours programma Biologie van de Universiteit Utrecht.

In de derde aflevering gaat Tjalling in gesprek met Barber van Manen, een studie- adviseur voor Biologie bij de UU. Verschillende vragen zullen aan bod komen: Komen er vaak studenten langs met stressklachten? Wat beidt de universiteit aan voor gestreste studenten? Wat kan je doen om je studiedruk te verminderen en is een beetje studievertraging echt zó erg? Een interessante aflevering met veel inzichten!

Deze podcast is gemaakt door het 13e Honours programma Biologie van de Universiteit Utrecht.

In de tweede aflevering gaat Tjalling het met Maartje hebben over cortisol, het hormoon dat je lange termijn stress geeft. Welke gevolgen heeft lange termijn stress voor jou en wat kun je er aan doen? Is er wel een functie voor lange termijn stress? Daarnaast geeft Maartje enorm goed advies over stress en hoe je hier het best mee om kan gaan. Ook wordt het belang van goede zelfkennis besproken en wat je moet doen als je té lang, té veel stress ervaart. Een aflevering waardig om met alle aandacht te luisteren dus!

Deze podcast is gemaakt door het 13e Honours programma Biologie van de Universiteit Utrecht.

In deze eerste aflevering praat Tjalling met Karsten over adrenaline, het hormoon van de korte termijn stress. Het concept va de 'Fight or flight' reactie wordt uitgelegd, daarnaast wordt de belangrijke functie van korte termijn stress en adrenaline besproken. Ook komen leeuwen en tijgers voorbij, worden er interessante tips gegeven en komen er erg dubieuze experimenten naar boven.

Deze podcast is gemaakt door het 13e Honours programma Biologie van de Universiteit Utrecht.

Hallo toekomstige luisteraars van de StressCast! In deze mini- serie over stress willen we achter alle facetten van stress komen. Wat is stress nou precies? Welk mechanische ligt erachter? Dat zijn vragen die in de 4 afleveringen kunnen komen! En misschien krijg je hier en daar nog een tip om soms even te relaxen...

Deze podcast is gemaakt door het 13e Honours programma Biologie van de Universiteit Utrecht.