2. Estoicismo: el arte de no querer controlar todo
¿Cuánto tiempo y energía gastamos intentando controlar cosas que, en realidad, nunca estuvieron completamente en nuestras manos?
En este episodio de Para tomar café, Faba se sienta a conversar sobre el estoicismo: una filosofía que nació hace más de dos mil años y que, curiosamente, parece estar más de moda que nunca.
Pero, ¿realmente el estoicismo consiste en no quejarnos, controlar nuestras emociones y aceptar todo con una sonrisa? ¿Tenemos que convertirnos en personas que nunca se enojan, nunca sufren y nunca lloran?
A partir de las ideas de Zenón de Citio, Epicteto y Marco Aurelio, hablamos sobre una de las preguntas centrales del pensamiento estoico: ¿qué depende de nosotros y qué no?
Porque podemos estudiar para un examen, hacer bien nuestro trabajo, cuidar nuestras palabras, explicar nuestras intenciones y actuar de acuerdo con nuestros valores. Pero no podemos garantizar una calificación, controlar lo que otra persona piensa de nosotros o decidir cómo interpretará nuestras acciones.
Y ahí aparece una de las partes más difíciles: aceptar que alguien puede pensar mal de nosotros incluso cuando sabemos que actuamos correctamente.
También hablamos de emociones, redes sociales, likes, mensajes sin responder, interpretaciones que construimos en nuestra cabeza y esa curiosa costumbre de convertir una conversación de cinco minutos en una serie de ocho capítulos con segunda temporada confirmada.
Quizá el estoicismo no se trata de dejar de sentir ni de que deje de importarnos lo que piensan los demás. Quizá se trata de algo mucho más difícil: aprender a no entregar completamente las llaves de nuestra tranquilidad.
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Pregunta para llevarte contigo:
¿Qué estás intentando controlar en este momento que quizá necesita más aceptación y qué sí está en tus manos hacer hoy?
📚 Lecturas mencionadas:
Meditaciones — Marco Aurelio
El mundo de Sofía — Jostein Gaarder
Para tomar café es un espacio de Cielito Arte para conversar sobre filosofía, arte, cine, música, psicología y esas ideas que nos hacen mirar la vida de otra manera.
