Nuestras vivencias más cercanas y útiles para ti. Dos universitarios en medio de la pandemia en América Latina. Y de vez en cuando, algún invitado que te aporte mucho. Presentado por Erochka y Paco Luna.Una producción de Aviario.

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Las fiestas patrias eran uno de los temas que más curiosidad nos causaban. Obviamente todo festejo masivo debía ser omitido, pero, ¿cómo lo vivimos? ¿Qué ánimo había?
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Las "Fiestas" Patrias

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¿Cómo afecta la pandemia a los más pequeños? El hecho de que múltiples pruebas muestren que son menos propensos a presentar síntomas de la enfermedad no los exenta de no sufrir consecuencia alguna. 
Gracias a nuestro par de pequeños colaboradores en este episodio. Una disculpa por la falla en el audio de Erick, nos traicionaron los auriculares y no nos dimos cuenta hasta la edición.
Consulta las fuentes del episodio:
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 <li><a href="https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-in-babies-and-children/art-20484405" rel="nofollow">https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-in-babies-and-children/art-20484405</a></li>
 <li><a href="https://coronavirus.gob.mx/ninas-y-ninos/" rel="nofollow">https://coronavirus.gob.mx/ninas-y-ninos/</a></li>
 <li><a href="https://actualidad.rt.com/actualidad/361348-onu-advierte-10000-ninos-morir-hambre-ano-coronavirus" rel="nofollow">https://actualidad.rt.com/actualidad/361348-onu-advierte-10000-ninos-morir-hambre-ano-coronavirus</a></li>
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Niños. Y COVID...

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Una charla para ponernos al día de los momentos duros que pasamos porque la inmunidad a estar encerrado acabó y cuatro meses bastaron para enloquecernos un poco.
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Cuando el Encierro Te Alcanza

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En este episodio, Paco nos relata la cruda realidad de ver a uno de tus seres queridos enfermo. Embárcate a escuchar este viaje que le tomó semanas poder asimilar. Las consecuencias a nivel familiar y psicológico. 
 
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Tener un Familiar Enfermo de COVID

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En este episodio te compartimos una reflexión muy breve sobre la situación actual.
Un pensamiento breve sobre por qué lo que vivimos revela, para bien o para mal, las personas que somos realmente.
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Conoces Realmente a las Personas en las Malas

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En este episodio nos acompaña Dani Vercor, psicólogo, empleado de hospital y creador de contenidos. Nos habla de su experiencia en la capital mexicana y además nos aconseja para pasarla mejor en la reclusión. Una charla fresca y amena, cero guion, solo amigos disfrutando el rato.
¡Visita el proyecto de Daniel!
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¿Cómo se Vive la Pandemia en la Ciudad de México? (con Dani Vercor)

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En este episodio nos acompaña Isaac Cholico, nuestro médico de cabecera del podcast y nos explica cómo colocarse y usar correctamente un cubrebocas. 
 
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Colocarse un Cubrebocas NO es Tan Fácil

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Entre los requerimientos nuevos como usar cubrebocas o llegar antes de las dos de la tarde, salir a comprar lo esencial al súper es más que mantener la salud física y no contagiarse, hay que mantener la salud psicológica porque es una tarea que puede ser abrumadora, tardada y estresante. Por eso hoy te compartimos sencillos consejos y vivencias para que estés preparado en tu siguiente salida.
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Consejos para Comprar en el Súper de forma más Segura

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En este episodio reflexionamos y escuchamos los consejos y experiencia de Tania Eufracio, emprendedora y asesora freelancer de empresas y personas con ansia de unirse al mundo del trabajo independiente.
Aquí escucharás las bases del emprendimiento y el riesgo que conlleva hoy en medio de la pandemia y antes o después de ella.
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 <li>Visita el proyecto de Tania:</li>
</ul>
<ol>
 <li>Su web: <a href="https://www.taniaeufracio.com/" rel="nofollow">https://www.taniaeufracio.com/</a></li>
 <li>Su instagram: <a href="https://www.instagram.com/taniaeufracio/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/taniaeufracio/</a></li>
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Emprender en tiempos de Pandemia. ¿Es posible? (con Tania Eufracio)

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En este episodio nos acompaña la psicóloga Angélica Mendoza y nos da recomendaciones para mantener una buena salud mental, productividad y mantener a raya la ansiedad que puede padecer un sector de personas recluidas en casa.
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Consejos para Evitar la Ansiedad por Estar en Casa (con la psicóloga Angélica Mendoza)

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En este episodio nos acompaña Nancy Franco de RetoCeroBasura, quien nos dio increíbles y útiles datos para sobrevivir al mar de residuos que podríamos generar estando en casa.
Visita su proyecto en <a href="https://retocerobasura.com/" rel="nofollow">https://retocerobasura.com/</a>
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¿Cómo Lidiar con la Basura que Generamos durante la Cuarentena? (con Nancy Franco)

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Preguntas frecuentes y rumores que corren en WhatsApp y redes sociales, todas ellas aclaradas con la ayuda de Isaac David Cholico Flores, médico pasante del Instituto Politécnico Nacional en México.
Si quieres ponerte en contacto con Isaac, envíanos un correo a nuestra dirección electrónica para proporcionarte el contacto directo: cuarentacora@outlook.com
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¿Cómo Avanzará el COVID-19 en América Latina? (con el médico Isaac Cholico)

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