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Cos'è la difesa personale?

La difesa personale è prima di tutto un allenamento mentale, poi fisico e tecnico.

Se subisci un'aggressione, infatti, hai due sole possibilità: puoi cadere in balia dell'aggressore, oppure puoi tirare fuori caparbietà e forza vitale per dimostrare che la preda può trasformarsi in predatore.


GLI ISTRUTTORI → RICCARDO LIBERATI

Dopo aver maturato sul campo un'esperienza trentennale operativa e professionale negli ambiti di difesa, sicurezza e protezione, lavorando con i più importanti organismi istituzionali italiani, internazionali e sovranazionali, si dedica da vent'anni anche alla formazione e all'addestramento, in ambito civile, di persone e professionisti che, per necessità o semplice desiderio di crescita personale, ambiscono a scoprire e superare i propri limiti mentali, fisici e di azione.

Affianca alla passione per l'insegnamento gli hobby dell'arte del bonsai, del giardinaggio e della pittura ad acquerello.


GLI ISTRUTTORI → ANDREA GRIPPO

Parallelamente alla lunga esperienza nei settori commerciali dell'abbigliamento e dell'industria alimentare, si occupa da più di quindici anni di preparare e formare i migliori allievi negli ambiti della sicurezza e dell'autodifesa.

Appassionato di aerei e di storia dell'aviazione, ha trasformato l'interesse e lo studio per le tecniche di difesa personale in una serie di percorsi formativi a disposizione di tutti gli allievi dell'associazione "S.D.T.S. - La difesa personale".


LO STAFF → SOFIA CARUSO

Studentessa magistrale di "Design, comunicazione visiva e multimediale" all'università "La Sapienza" di Roma, si è già laureata in "Disegno industriale".

Appassionata di ogni forma di design, ma particolarmente interessata all'allestimento in tutte le sue forme, ha già numerose esperienze professionali in ambito grafico e come progettista di allestimenti fieristici e complementi d'arredo.

Last but not least, la difesa personale è l'ultima delle sue passioni che segue e sviluppa con successo nella pratica dei percorsi formativi e nella relativa comunicazione on line.


LO STAFF → FRANCESCO SCURA

Nato a Roma nella II metà del secolo scorso, completa il percorso degli studi con il conseguimento del diploma di laurea, con il massimo dei voti, in "Storia e critica del cinema" all'università "La Sapienza" di Roma.

Dopo più di vent'anni di esperienze professionali maturate in campo culturale e, soprattutto, all’interno della produzione audiovisiva, si occupa attualmente anche di formazione in ambito audiovisivo e web, con focus sui temi dell’etica socio-ambientale e dell'informazione aperta e condivisa.

Da qualche anno si dedica con passione alla conoscenza e alla divulgazione della filosofia della difesa personale (continuando inesorabilmente a vincere, suo malgrado, il premio come miglior esordiente dell'anno).


L'ASSOCIAZIONE → S.D.T.S. - LA DIFESA PERSONALE

L'associazione sportiva dilettantistica "S.D.T.S. - La difesa personale" da anni elabora e propone al pubblico percorsi specializzati di difesa personale, individuali e collettivi, mirati al benessere psicofisico e dedicati a donne, uomini e adolescenti.

Il lavoro congiunto di Riccardo e Andrea si fonda principalmente sulla preparazione fisica, sulla formazione tecnica e sull'allenamento mentale delle allieve e degli allievi: i miglioramenti individuali sono evidenti da un punto di vista fisico e, ancor di più, in un incremento di autostima, in una maggiore sicurezza in se stessi e in un’attitudine mentale superiore.


CONTATTI

E-mail: ladifesapersonale@gmail.com

Riccardo Liberati: +39 339 5221768 (istruttore)

Andrea Grippo: +39 348 8064705 (istruttore)

Francesco Scura: +39 348 3366083 (comunicazione e marketing)


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CORSI 2021/2022

c/o Freetime Sporting Club

Via Vincenzo Ussani, 82

00151 Roma Monteverde (RM)

Tel.: +39 06 6535901


#4ABETTERLIFE

Episodes

Live "La difesa personale: prima è meglio" ~ 08/09/2020
Show Details1hr 2min
Live "La difesa personale: perché, per chi" ~ 20/07/2020
Show Details1hr 26min