Calisthenics, una semplice parola e allo stesso tempo anche uno stile di vita. Che cos'è il Calisthenics? E' una disciplina che consente di esprimere la propria energia, la propria forza. e di coltivare una forte passione per lo sport in un modo unico. E' una disciplina che sta emergendo più recentemente rispetto ad altre ma che, a differenza di molti sport, può essere praticato a qualsiasi età. E' una disciplina che può essere introdotta a chiunque ma che comunque non tutti possono padroneggiare. E quindi, prima di ciò, che cos'è realmente il Calisthenics? Ora lo scopriremo.