مهارت کنترل خشم قسمت دوم

سلام، قسمت قبلی چطور بود دوستان؟ گوش کردید؟ اپیزودهای این فصل بهم مرتبط هستن و ما پیشنهاد می کنیم اپیزود ها رو به ترتیب گوش کنید. موضوع این فصل مهارت کنترل خشمه، یادمه یکبار که در دفتر آقای نجف نیا بودیم ایشون از اهمیت صحبت در مورد کنترل خشم صحبت کردن و به ما اطلاع دادن که اکثر جرایم و شکایاتی که در دادسراها و دادگاه ها پیگیری میشه به علت عدم مهارت کنترل خشم در مجرمین هست. سوال، آیا همه ی ما این مهارت رو داریم؟ آیا از مهارت کنترل خشم مطلع هستیم؟ تو این اپیزود تلاش میکنیم بیشتر با این مهارت مهم آشنا بشیم.