Es Arroz con Corn Beef, no corned beef. Bienvenidos a esta serie de audios donde voy discutiendo temas muy relevantes e importantes para estos tiempos que quizás no se discuten en otros podcast. El objetivo de este medio es hablar de soluciones a los problemas sociales de más impacto en Puerto Rico. También hablo de cosas personales que he tenido la dicha de enfrentar y quizás te ayuden en el camino.

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/4/25/1/10f58701-998b-49cd-a1ba-e867d31dbf80_source_mixdown.mp3

En mi vida he tenido tres corazones rotos y hoy el cuarto está sano y listo para continuar. El problema más común de nosotros los seres humanos son las expectativas. En el amor, las relaciones y en la mayoría de las cosas. Tenemos una fascinación con que las cosas deben ser como las imaginamos y la realidad es que la mayoría de las veces no es así. Sufrimos por nuestras expectativas, por nuestros impulsos, nuestros deseos y la poca paciencia. Por suerte todo pasa en la vida. Pasa el dolor, pasa la alegría y pasa la tristeza. Siempre estamos cambiando y adaptándonos a nuestro próximo camino. Ojalá y nos enseñaran esto a temprana edad. Sabríamos que el dolor de un corazón roto pasará siempre y solo es cuestión de tiempo. Ese puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor aliado. Espero que mi historia te ayude a vivir sin miedo y dispuesto a sufrir.

3 corazones rotos, 4 sanó

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/4/22/16/2bcfcfff-5a8d-47d1-a1fb-cce9ba698dbb_buenpadre_mixdown.mp3

Un buen padre no necesariamente es lo que pensamos que es. Un buen padre no es el que ayuda a mamá o que está presente. Hay padres que están presentes en la vida de sus hijos, pero no aportan nada positivo o algo tan siquiera. Un buen padre es el conjunto de muchas cosas. Es ser una persona que comprende, que es empatico y sobre todo que está dispuesto a mejorar cada día. Yo llevo 8 años practicando a ser padre. Cada día aprendo más y cada día construyo la relación de mi hijo conmigo. Ser un buen padre muchas veces es perder guerras aun teniendo la razón. Este es un tema que me encanta hablar así que estaré haciendo una serie o grabando más podcasts sobre el tema. Espero te ayude a ser un mejor padre cada día. #notequites

El secreto está en muchas partes y no en el final de la meta

¿Qué es ser un buen padre?

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/4/21/2/d84b7789-823a-4ff3-ac29-ca94e4eee6ce_la_confesion_mixdown.mp3

Los deportes son lo más importante en mi vida. Me han transformado en el hombre que soy hoy y me han llevado a lograr cosas que nunca imaginé. La disciplina no solo se lleva en la dieta o en la escuela. También se lleva en la acción. Hay que hacer ejercicio siempre, sin importar como nos sentimos. El deporte es el antidepresivo que menos la gente utiliza, pero que mejor funciona. Una vida sin deportes es una vida complicada. Te exhorto a que te levantes a moverte y encontrar un deporte que te guste para que mejores tu vida al 200%

Los Deportes como medio de vida

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/4/12/21/c57b4fb3-d6cc-4204-a312-d630615043c9_la_confesion_mixdown.mp3

Hoy fue el día más importante. El día que empieza mi camino con ustedes. 12 de abril de 2023. Hasta aquí llegan las excusas para grabar y publicar este proyecto.

Metas, sueños y el camino a lograrlo

La confesión de un procrastinador

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2022/10/21/1/252d919c-42c0-42d0-89d7-d684bc6ae91e_ricky_audio_mixdown.mp3

En este episodio estuve hablando con Ricky Jaen y su esposa Kendra sobre si Puerto Rico está o no preparado para otro huracán. Decidí hablar con Ricky sobre este tema ya que su minor es en Biología Marina, ha sido pescador por muchos años y ha pronosticado correctamente la trayectoria de varios huracanes que han pasado por nuestra Isla. Fueron dos horas de conversación, pero hablamos de muchos temas importantes e interesantes para mejorar la planificación y preparación de los ciudadanos cara a la temporada de huracanes. Entre los temas que tocamos están los siguientes:<ul><li>Plan del gobierno y lo que debería estar haciendo.</li><li>La importancia de la honestidad y transparencia del gobierno ante la evidente mal información de la preparación ante un evento atmosférico.</li><li>La importancia que tienen los lideres comunitarios en medio de las crisis.</li><li>¿La privatización de las agencias es la solución?</li><li>Necesitamos acreditar a ex celadores y trabajadores de alto riesgo.</li><li>El rol de un Meteorólogo Aficionado entre las redes sociales.</li><li>Los medios noticiosos necesitan darle más tiempo a sus Meteorólogos para educar al pueblo.</li><li>Se puede cambiar el resultado luego de una emergencia.</li><li>La infraestructura juega un papel muy importante en la recuperación.</li></ul> Le pregunté a Ricky que me compartiera, lo que para él son, las 5 cosas más importantes antes del paso de un huracán.<ol><li>Te tienes que preparar por 10 días. Es importante que hagamos un fondo de emergencia en nuestros hogares.</li><li>Debes asumir tu responsabilidad social. Limpia tus alrededores, bota escombros mucho antes y mira dónde necesitas ayudar para evitar un problema más grande.</li><li>Mantente informado de fuentes reales y oficiales. No prestes atención a lo que dice la gente por ahí.</li><li>Al pasar el huracán haz una lista de las cosas que necesitas.</li><li>No hay nada malo con pedir ayuda y mucho menos con ayudar a los demás. Nos tenemos que atrever a pedirle ayuda al vecino.</li></ol> Sin duda fue una conversación con mucho sentimiento. Hemos pasado muchas crisis en los pasados 5 años y andamos en modo de sobre vivencia. Las cosas pueden cambiar si sabemos lo que debemos hacer. Espero que esta conversación sea de valor para ti. Aquí encontrarás los equipos que utilizo para este podcast:Grabadoras de Audio:Zoom H4N: https://amzn.to/3D8P4KrZoom H1N: https://amzn.to/3s6Jsdi Micrófonos:Rode VideMicro: <a href="https://amzn.to/3eMB5jP" rel="nofollow">https://amzn.to/3eMB5jP</a>Boya BY-M1S: https://amzn.to/3gfaWdW Cámaras:Canon t4i: https://amzn.to/3gio8yPFujiFilm X-T30: <a href="https://amzn.to/3gj6cUw" rel="nofollow">https://amzn.to/3gj6cUw</a> Lentes:Canon 24mm f2.8: https://amzn.to/3MHnwi7Viltrox (FujiFilm) 33mm f1.4: https://amzn.to/3TxD3DG Luces:Neewer 176led: https://amzn.to/3ghgNzBNanlite Compac 40: https://amzn.to/3MNSxB9Micas para Luz: https://amzn.to/3ERhw4s

Puerto Rico no aguanta otro huracán

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2022/10/8/16/0bd4cfe1-7c84-49f1-bf1f-5db39ebd0be4_audio_humbert.mp3

Humberto Vázquez-Galeana, o como muchos lo conoce Humbert, es un empresario de origen mexicano, pero adoptado boricua que ha sido responsable de muchas campañas exitosas en Puerto Rico. Tengo el orgullo de poder llamarlo un amigo y en esta conversación nos fuimos para los orígenes de sus negocios / propuestas. Fue un tiempo muy edificador y aprendí muchas cosas que ni sabía. El título de este episodio es Fracasos, Éxitos y Ventanas de Oportunidades. El camino a lograr tus sueños es así. Hablamos de las cosas importantes de tener o abrir un negocio nuevo. Quizás lo más importante es saber tu ¿Por qué? Algunos de los negocios de Humberto han sido cantinas, restaurantes, canal de YouTube, marca de ropa y algunos más. Recientemente abrió un nuevo negocio llamado Sonora, ubicado en la Calle McKlery en Ocean Park. Si tu o alguien que conoces quieres comenzar un negocio, marca o proyecto de vida, este video contiene mucho valor que te ayudará a lograrlo. Para más información sobre sus proyectos pueden seguir en sus redes:https://www.instagram.com/sixne/https://www.instagram.com/sixne.concept.store/https://www.instagram.com/sonorasanturce/https://www.youtube.com/user/sixnetv Aquí encontrarás los equipos que utilizo para este podcast:Grabadoras de Audio:Zoom H4N: https://amzn.to/3D8P4KrZoom H1N: https://amzn.to/3s6Jsdi Micrófonos:Rode VideMicro: <a href="https://amzn.to/3eMB5jP" rel="nofollow">https://amzn.to/3eMB5jP</a>Boya BY-M1S: https://amzn.to/3gfaWdW Cámaras:Canon t4i: https://amzn.to/3gio8yPFujiFilm X-T30: <a href="https://amzn.to/3gj6cUw" rel="nofollow">https://amzn.to/3gj6cUw</a> Lentes:Canon 24mm f2.8: https://amzn.to/3MHnwi7Viltrox (FujiFilm) 33mm f1.4: https://amzn.to/3TxD3DG Luces:Neewer 176led: https://amzn.to/3ghgNzBNanlite Compac 40: https://amzn.to/3MNSxB9Micas para Luz: https://amzn.to/3ERhw4s

Una conversación con Humberto Vázquez - Sixne

Fracasos, éxitos y ventanas de oportunidades

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2022/9/8/1/fcb79807-1012-4a81-b9ab-5db73e8f2b7d_ep1-rico-escritura.mp3

Este es el primer episodio del un podcast Arroz con Corn Beef, no corned beef. Aquí me senté a hablar con Ricardo Lugo, responsable de evitar que se firmen leyes que afectan al pueblo de Puerto Rico, pescador y portavoz de pescadores en la Isla del Encanto. El tema principal de esta conversación es la escritura, la importancia de saber a dónde escribir para lograr un cambio en PR. A través de los años Ricardo ha estado leyendo muy de cerca las leyes que se proponen en este país. Cada vez que ve algo que no hace sentido o no beneficia al pueblo o el consumidor, él, escribe al senado, legisladores y otros profesionales que pueden tener impacto en la aprobación o enmienda de lo que se está proponiendo. Está bien expresarse por las redes sociales, pero si queremos un cambio real debemos pasar ese esfuerzo al lugar donde puede tener una oportunidad real a ser escuchado. Ricardo resumió los miedos o las razones por lo que la gente no escribe en dos:1. Que se le juzgue2. Qué efectiva será la comunicaciónLamentablemente muchas personas prefieren estar en las gradas de observador y no dentro del field donde se puede lograr el cambio. En Puerto Rico tenemos una democracia representativa y tristemente los legisladores tienen fama de no hacer su trabajo. Parte de lo que Ricardo piensa que nos beneficiará como pueblo es que la democracia sea participativa y que el pueblo esté activo en todos los procesos que afectan de manera positiva o negativa al futuro de la Isla. Espero que el video sea de gran valor para ustedes. Algunos enlaces de interés:https://senado.pr.gov/Medidas para leer e inspeccionar: https://senado.pr.gov/index.cfm?module=medidas-legislativashttps://www.instagram.com/caribbeanfishery/ Aquí encontrarás los equipos que utilizo para este podcast:Grabadoras de Audio:Zoom H4N: https://amzn.to/3D8P4KrZoom H1N: https://amzn.to/3s6Jsdi Micrófonos:Rode VideMicro: <a href="https://amzn.to/3eMB5jP" rel="nofollow">https://amzn.to/3eMB5jP</a>Boya BY-M1S: https://amzn.to/3gfaWdW Cámaras:Canon t4i: https://amzn.to/3gio8yPFujiFilm X-T30: <a href="https://amzn.to/3gj6cUw" rel="nofollow">https://amzn.to/3gj6cUw</a> Lentes:Canon 24mm f2.8: https://amzn.to/3MHnwi7Viltrox (FujiFilm) 33mm f1.4: https://amzn.to/3TxD3DG Luces:Neewer 176led: https://amzn.to/3ghgNzBNanlite Compac 40: https://amzn.to/3MNSxB9Micas para Luz: https://amzn.to/3ERhw4s

2 Miedos que no nos dejan escribir

La Escritura como medio de Cambio para un País

Es Arroz con Corn Beef, no corned beef. Bienvenidos a esta serie de audios donde voy discutiendo temas muy relevantes e importantes para estos tiempos que quizás no se discuten en otros podcast. El objetivo de este medio es hablar de soluciones a los problemas sociales de más impacto en Puerto Rico. También hablo de cosas personales que he tenido la dicha de enfrentar y quizás te ayuden en el camino.