show-image

Just Delicious Yoga

Justyna Połeć jest certyfikowanym nauczycielem jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.

Od lat tworzy przepisy i pomaga w zdrowym odżywianiu. Jest wielbicielką mądrości jogi i ajurwedy, a ich nauki przekłada na współczesnej czasy i przekazuje dzisiejszym językiem. Swoją wiedzę i edukacje zdobywała w Polsce, Tajlandii oraz Portugalii.


W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, związki oraz zdrowe hormony! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!


Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.

Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod ziemniaki istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.


Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!


Znajdziesz mnie:

na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousx

strona internetowa: https://justdeliciousx.pl


*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.

Episodes

🔮Magia Kart: Rodzaje talii, Tarot, Jak zacząć czytać karty?
Show Details38min 36s
(GOŚĆ) Ania Kęska czyli Ania Maluje o podróżach, Azji, bezpieczeństwie, osobistych granicach i rytuałach! 💎
Show Details1hr 2min
Halloween w pełnie księżyca! 🎃🌔Jakie to ma znaczenie i jakie rytuały odprawić?
Show Details37min 29s
Metody odporności na STRES! Zrozum go i uwolnij!
Hide Details39min 21s

W tym odcinku chcę Ci przekazać:

🧘🏼‍♀️Co to jest stres?

🧘🏼‍♀️Jak stres wpływa na Twój organizm?

🧘🏼‍♀️Jakie są korzyści stresu?

🧘🏼‍♀️Jak Twoje ciało i umysł reaguje na stres?

🧘🏼‍♀️Czym różni się odczuwanie stresu kobiety, a mężczyzny?

🧘🏼‍♀️Jak nie kumulować stresu w sobie?

🧘🏼‍♀️Dlaczego ludzie mają różną odporność na stres?

🧘🏼‍♀️Jakie techniki pomogą Ci stać się odporną na stres?

🧘🏼‍♀️Jak Ajurweda zniweluje stres?

🧘🏼‍♀️Jakie techniki jogi pomogą na stres?

🧘🏼‍♀️Jakie rytuały uchronią Cię przed negatywnymi skutkami stresu?


ZAPISY NA WARSZTATY: WYRAŹ WEWNĘTRZNĄ BOGINIE:

https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/warsztaty-wyraz-swoja-wewnetrzna-boginie/

💃🏼⁣⚡️


DO ZOBACZENIA! 💫





Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋⁣⁣ To dla mnie ogromnie ważne!


🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:

https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/


🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/


🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/


Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/


Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx


Namaste


39min 21s
Published Oct 24, 2020 at 9:48pm
Ajurweda: Oil pulling - białe zęby i odporność organizmu!
Show Details29min 2s
Ajurweda: Jesienne rytuały, by tryskać zdrowiem i szczęściem!
Show Details37min 8s
Jak pokonać fit obsesję?
Show Details42min 12s
Związki: Bratnia Dusza czy Podwójny Płomień?
Show Details41min 49s
Twoja Kobieca Moc czyli Shakti!
Show Details35min 24s
Poranna Medytacja na Cudowny Dzień!
Show Details10min 24s
Jak pokonać lęk przed inwestycją pieniędzy w swój rozwój?
Show Details52min 44s
Just Delicious Yoga?
Show Details13min 12s
Ajurweda - Czemu Właśnie Teraz Szczególnie Jej Potrzebujemy?
Show Details28min 7s
Joga - Co i Jak? Filozofia, Style, Czego Potrzebujesz, By Zacząć?
Show Details43min 15s
Z prawniczki do nauczycielki jogi? Moja Historia!
Show Details32min 43s