show-image

Just Delicious Yoga

Mam na imię Justyna Połeć, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.

Od lat tworzę przepisy i uczę zdrowego, naturalnym i dostosowanego do indywidualnych potrzeb odżywiania. Jestem wielbicielką mądrości jogi i Ajurwedy oraz pomagam w wykorzystaniu ich nauk do potrzeb współczesnej kobiety. Pracuję z kobietami holistycznie pokazując połączenie między umysłem, ciałem, a duszą. Swoją wiedzę zdobywałam w Polsce, Tajlandii, Indii, na Bali oraz w Portugalii.


W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, spirytualizm oraz zdrowie hormonalne! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!


Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.

Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod dywan istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.


Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!


Znajdziesz mnie:

na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousx

strona internetowa: https://justdeliciousx.pl


*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.

Episodes

💫Jak to jest zainwestować w siebie i odważyć się żyć swoją dharmą z @hearyourspiritvoice !
Show Details52min 28s
🤯 Zostałam wyrzucona z samolotu!!! Jak trauma wpływa na nasze życie? Jak radzić sobie w MEGA stresującym czasie?
Hide Details27min 42s

W tym podcaście opowiem Wam, jak odnalazłam siłę i zbudowałam w sobie nową mądrość podczas traumatycznej przygody. 🦋🦋🦋 Co jest ważne i co zrobić, gdy przechodzisz traumę lub odczuwasz silny stres? Posłuchaj ✨❤️


W tym odcinku dowiesz się: 

 ✔️Czym jest trauma?

✔️ Czy można przekazać swoją traumę innej osobie?

✔️ Skąd wiedzieć, że masz traumę?

✔️Co najlepiej zrobić, jeśli wiesz, że masz traumę?

✔️Jak radzić sobie w ekstremalnie stresujących sytuacjach?

✔️Jakie znaczenie ma oddech w trudnych chwilach?

✔️Mantra na stresującą sytuację

✔️Rytuał na nieszczęśliwe wydarzenia


Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋⁣⁣ To dla mnie ogromnie ważne!


🦋Jeśli chcesz zgłosić się na indywidualną współpracę wypełnij ten formularz:

https://forms.gle/AoCZWnGt3Ute52Ke7


🦋Jeśli chcesz wziąć udział w kolejnej edycji kursu Ajurwedy zajrzyj tutaj:

https://justdeliciousx.ck.page/5a5e01f59e


🦋Warsztaty i webinary znajdziesz tutaj: www.akademishakti.pl 


🦋Jeśli masz pytania wyślij do mnie prywatną wiadomość na Instagramie lub wiadomość e-mail na namaste@akademishakti.pl 🦋



🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:

https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/


🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/


🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/



Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/


Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx



Namaste


27min 42s
Published Nov 10, 2021 at 8:01pm
🐍Przeszłe życia - jak je odkryć? Jak ja odnalazłam swoje?
Show Details28min 23s
⏳✨Retrogradacja Merkurego - czy jest "zła"? Astrologia.
Show Details24min 17s
😱Zespół jelita drażliwego - moja historia! Jak Ajurweda może Ci pomóc?
Show Details23min 21s
🍁✨Opowieść o Jesieni! Jak zadbać o ciało i Duszę?
Show Details35min 6s
❤️ Związki: Jak przestać myśleć o niewłaściwej osobie?
Show Details14min 26s
🔥3 lata firmy Justdeliciousx! 💃🏼 Kobieca energia w pracy!☯️
Show Details29min 10s
🌹😩Bolesne miesiączki: przyczyny i co z tym zrobić?!
Show Details29min 58s
⚖️ 6 Czynników, które tworzą nierównowagę hormonalną!
Show Details29min 33s
✨Coaching - jak wygląda praca, moja historia i jak wybrać coacha?
Show Details29min 59s
✨🤲🏻Reiki - po co i dla kogo? Moje doświadczenia!
Show Details28min 44s
🍅🥦Ajurweda: Czy mogę jeść surowe warzywa i owoce?
Show Details15min 41s
💭Ajurweda: Jak określić swoją Dosze?🌿
Show Details31min 41s
🔥Agni i Trawienie - co Twoje mówi, o Twoim zdrowiu? [Ajurweda]
Show Details19min 18s
🌟 Poranne Rytuały Ajurwedyjskie Dla Każdego! IG LIVE
Show Details46min 35s
🌸PCOS, zanik miesiączki, nieregularne hormony - jak wyleczyłam je holistycznie?
Show Details29min 5s
✨Medytacja z RAJU! Manifestacja z energią obfitości.
Show Details10min 39s
💵 Jak mieć więcej pieniędzy? Energia pieniędzy wyjaśniona!
Show Details16min 1s
🌹Przesłanie dla Ciebie na kwiecień 2021! Astrologiczne wydarzenia i energia miesiąca.
Show Details19min 27s
🦋27 rzeczy, których nauczyłam się przez 27 lat!
Show Details33min 49s
🌙 Synchronizacja z cyklem miesiączkowym i z fazami Księżyca!
Show Details28min 42s
🌠Astrologia Podstawy: Odczytaj swój kosmogram!
Show Details38min 24s
🌺Afirmacja Bogini - codzienna medytacja dla kobiet.
Show Details10min 44s
📚Ajurweda: Skąd czerpać wiedzę? Kobiecy styl nauki, książki, natura nauczycielem.
Show Details19min 15s
💊Działanie i skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych - co musisz wiedzieć!
Show Details38min 7s
5 praktyk, by 2021 był Twoim najlepszym rokiem!
Show Details38min 34s
Związki: Wymarzony partner?! + Nasza historia.
Show Details27min 25s
Twoje Przeznaczenie w 2021! Jak odkryć swoją dharmę?
Show Details30min 55s
Astrologia 🌔: Niebo w Grudniu! Portal zmian!
Show Details19min 7s
🔮Magia Kart: Rodzaje talii, Tarot, Jak zacząć czytać karty?
Show Details38min 36s
(GOŚĆ) Ania Kęska czyli Ania Maluje o podróżach, Azji, bezpieczeństwie, osobistych granicach i rytuałach! 💎
Show Details1hr 2min
Halloween w pełnie księżyca! 🎃🌔Jakie to ma znaczenie i jakie rytuały odprawić?
Show Details37min 29s
Metody odporności na STRES! Zrozum go i uwolnij!
Show Details39min 21s
Ajurweda: Oil pulling - białe zęby i odporność organizmu!
Show Details29min 2s
Ajurweda: Jesienne rytuały, by tryskać zdrowiem i szczęściem!
Show Details37min 8s
Jak pokonać fit obsesję?
Show Details42min 12s
Związki: Bratnia Dusza czy Podwójny Płomień?
Show Details41min 49s
Twoja Kobieca Moc czyli Shakti!
Show Details35min 24s
Poranna Medytacja na Cudowny Dzień!
Show Details10min 24s
Jak pokonać lęk przed inwestycją pieniędzy w swój rozwój?
Show Details52min 44s
Just Delicious Yoga?
Show Details13min 12s
Ajurweda - Czemu Właśnie Teraz Szczególnie Jej Potrzebujemy?
Show Details28min 7s
Joga - Co i Jak? Filozofia, Style, Czego Potrzebujesz, By Zacząć?
Show Details43min 15s
Z prawniczki do nauczycielki jogi? Moja Historia!
Show Details32min 43s