show-image

Just Delicious Yoga

Justyna Połeć jest certyfikowanym nauczycielem jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.

Od lat tworzy przepisy i pomaga w zdrowym odżywianiu. Jest wielbicielką mądrości jogi i ajurwedy, a ich nauki przekłada na współczesnej czasy i przekazuje dzisiejszym językiem. Swoją wiedzę i edukacje zdobywała w Polsce, Tajlandii oraz Portugalii.


W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, związki oraz zdrowe hormony! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!


Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.

Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod ziemniaki istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.


Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!


Znajdziesz mnie:

na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousx

strona internetowa: https://justdeliciousx.pl


*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.

Episodes

Związki: Bratnia Dusza czy Podwójny Płomień?
Show Details41min 49s
Twoja Kobieca Moc czyli Shakti!
Show Details35min 24s
Poranna Medytacja na Cudowny Dzień!
Hide Details10min 24s

Tej porannej medytacji możesz słuchać zaraz po obudzeniu się lub przed wyjściem do pracy, szkoły itd.

Nastroi Cię do zdobywania tego dnia czego tylko sobie zapragniesz.

Pamiętaj, że właśnie wtedy kiedy wydaje nam się, że totalnie nie mamy czasu, medytacja jest zbawieniem. Kilka minut medytacji sprawia, że mamy tego czasu więcej, jesteśmy mniej zestresowani, a bardziej przygotowani na wszystko co przeniesie nam los.


Jeśli chcesz włączyć do swojej porannej rutyny jogę zapraszam Cię na mój nowy darmowy program Strong Like a Yogi, który odbędzie się na YT, start 31 sierpnia 2020 - możesz dołączyć, kiedy chcesz!

rejestracja na wyzwanie, by pobrać kalendarz i instrukcje tutaj:

justdeliciousx.ck.page/stronglikeayogi



życzę Ci cudownego dnia!


Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋⁣⁣ To dla mnie ogromnie ważne!


🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:

https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/


🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://justdeliciousx.pl/sklep/


🌺 Mój kurs szpagatu : https://justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/


Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx


Namaste


10min 24s
Published Aug 30, 2020 at 5:00am
Jak pokonać lęk przed inwestycją pieniędzy w swój rozwój?
Show Details52min 44s
Just Delicious Yoga?
Show Details13min 12s
Ajurweda - Czemu Właśnie Teraz Szczególnie Jej Potrzebujemy?
Show Details28min 7s
Joga - Co i Jak? Filozofia, Style, Czego Potrzebujesz, By Zacząć?
Show Details43min 15s
Z prawniczki do nauczycielki jogi? Moja Historia!
Show Details32min 43s